ماهو الصداع النصفي المزمن وكيفية علاجه بأسرع الطرق

مختصر المقالة : أن الصداع النصفي المزمن هو صداع مستمر لدى الشخص المصاب به لأكثر من نحو 3 أشهر على التوالي حيث إنه يبدأ على شكل نوبات صداع تكون أكثر ألما يتطور الصداع النصفي المزمن مع مرور الوقت

المقالة كاملة بالاسفل

تسجيل دخول login

ماهو الصداع النصفي المزمن وكيفية علاجه بأسرع الطرق

مختصر المقالة : أن الصداع النصفي المزمن هو صداع مستمر لدى الشخص المصاب به لأكثر من نحو 3 أشهر على التوالي حيث إنه يبدأ على شكل نوبات صداع تكون أكثر ألما يتطور الصداع النصفي المزمن مع مرور الوقت

المقالة كاملة بالاسفل

January 9, 2023, 12:42 am
كتب
ماهو الصداع النصفي المزمن وكيفية علاجه بأسرع الطرق

شارك الموضوع


ماهو الصداع النصفي المزمن؟

أن الصداع النصفي المزمن، هو صداع مستمر لدى الشخص المصاب به لأكثر من نحو 3 أشهر على التوالي، حيث إنه يبدأ على شكل نوبات صداع تكون أكثر ألما، يتطور الصداع النصفي المزمن مع مرور الوقت وذلك بسبب عدد من العوامل، وفقا لما نشره موقع clevelandclinic.

الصداع النصفي المزمن:

تشمل العوامل المرتبطة بالصداع النصفي المزمن على ما يلي:

-بدانة


-الشخير

-اضطرابات المزاج ، وخاصة الشعور بالقلق والاكتئاب

-نمط النوم المتقطع بشكل مستمر

- الإفراط بشكل كبير في تناول الكافيين


- أحداث ونمط الحياة المجهدة، أو الصدمات الجسدية

أعراض الصداع النصفي المزمن:

أن أعراض الصداع النصفي العرضي ،وبالاضافة الى الصداع النصفي المزمن، هي نفسها. وأما الاختلاف هو ببساطة الزيادة في تكرار عدد النوبات الخاصة بالصداع. تناول الكثير من الأدوية يسبب العدد المتزايد من نوبات الصداع.

أعراض الصداع النصفي :

christian-dogma.com

سوف نتعرف على أعراض الصداع النصفي، وذلك من أجل معرفة كيفية علاجه، وهي التي جاءت كالآتي :


الإحساس بآلام الرأس التي تتراوح شدتها ما بين المعتدلة والشديدة ، وتزداد سوءًا بسبب النشاط البدني / او الحركة

الاحساس بألم في أحد جانبي الرأس أو كليهما

الإحساس بألم نابض أو بألم يشبه الضغط

وجود حساسية من الضوء والصوت والروائح


غثيان، أو قيء

دوخة

christian-dogma.com

كيفية علاج الصداع النصفي المزمن؟

سوف نستعرض معكم كيفية علاج الصداع النصفي المزمن، من خلال السطور التالية عبر موقع الحق والضلال، الاخباري والتي جاءت كالآتي :

علاج الصداع النصفي المزمن، يركز على إدارة خيارات نمط الحياة ،وعلى مسببات الصداع ،وإدارة نوبات الصداع النصفي ،ويمكن تقديم العلاجات الوقائية لتقليل نوبات الصداع النصفي.


تشمل أيضا التغييرات في نمط الحياة ما يلي:

فقدان الوزن، وذلك إذا كنت تعاني من زيادة في الوزن.

البدء بشكل مباشر في خطة التمرين التي وافق عليها الطبيب.

إدارة التوتر لديك.

تعلم تقنيات من أجل التحكم في التوتر، وذلك مثل التأمل أو ممارسه اليوجا أو التدريب على الاسترخاء او القيام بالتنفس اليقظ.

تطوير نظام روتيني جيد فيما يتعلق بأوقات الوجبات وتناول الوجبات الخفيفة ،لا تفوت الوجبة.

البدء في علاج أي اضطراب مزاجي موجود (وبما في ذلك الاكتئاب والقلق) أو أي مشكلات في النوم.

احصل عليه من Google Play تحميل تطبيق الحق والضلال من علي app store احصل عليه من Google Play تحميل تطبيق الحق والضلال من google play