يحتوى البرقوق على فوائد مذهلة ويعتبر البرقوق من الفواكه متعددة الألوان وفوائده الصحية المذهلة ، حيث أنه يحتوي على كميات وفيرة من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن والبروتينات المفيدة للصحة يحتوي البرقوق ، وهو من عائلة الخوخ ، على فيتامينات أ و ج كما أنه مصدر غني بالألياف الطبيعية ويمد الجسم

بمضادات الأكسدة الضرورية بالإضافة إلى أنه يحتوي على كمية مناسبة من النياسين وأحماض البانتوثينيك المهمة للجسم لا تقتصر فوائد البرقوق على الصحة العامة للجسم ، ولكن ثبت أنه ذو فائدة كبيرة للبشرة والشعر.

فوائد مذهلة من البرقوق

محاربة علامات الشيخوخة

يحتوي البرقوق على كميات وفيرة من البيتا كاروتين والفيتامينات التي تساعد الجسم على منع ظهور علامات الشيخوخة المبكرة مثل التجاعيد وفقدان المرونة تساعد هذه الفاكهة الغنية بمضادات الأكسدة على تحسين الدورة الدموية وتقليل الالتهاب والحفاظ على نضارة البشرة وللتمتع ببشرة شابة ومشرقة ، يوصى باستخدام قناع البرقوق بشكل يومي.

محاربة علامات الشيخوخة

تقليل ندبات حب الشباب: لاحتوائه على كميات كبيرة

من مضادات الأكسدة ، يساعد البرقوق على تقليل ندبات حب الشباب وتجديد خلايا الجلد عن طريق زيادة تدفق الدم.

الحماية من أضرار أشعة الشمس: توفر مضادات الأكسدة الموجودة في البرقوق الحماية من الأشعة فوق البنفسجية الضارة من الشمس ، كما تحمي البشرة من التلف الناتج عن التعرض لأشعة الشمس مما يؤدي إلى خشونة وجفاف الجلد.

أضرار أشعة الشمس

الاستمتاع ببشرة شابة ومنتعشة: شرب عصير البرقوق يوميًا أو

استخدامه كقناع للوجه يمنحك بشرة شابة ونضرة ، حيث يساعد على زيادة إنتاج خلايا الجلد الجديدة ، مما يمنحك بشرة ناعمة ومشرقة.

تعزيز مرونة الجلد: يساعد تناول الخوخ بشكل يومي على تحسين مرونة الجلد وتحسين مظهره ، من خلال زيادة إنتاج هيدروكسي كلوروكوين وهيدروكسيليزين ، اللذان يلعبان دورًا أساسيًا في الحفاظ على شباب البشرة ، وذلك بفضل الكمية الوفيرة من فيتامين سي التي يحتوي عليها.

إزالة النمش لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات ، يساعد البرقوق على منع ظهور

النمش أو البقع البنية الداكنة على الوجه ، كما يساعد على تجديد مظهر الوجه عن طريق زيادة إنتاج الكولاجين في الجسم يزيد من لمعان ولمعان الشعر

إزالة القشرة إن فيتامين سي الموجود في البرقوق يخلص شعرك من قشرة الرأس عن طريق تعزيز الدورة الدموية في فروة الرأس وبصيلات الشعر للحفاظ على صحتها ، وبالتالي حماية الشعر من التساقط وللحصول على أقصى فائدة من البرقوق ، يتم فرمه بدون بذور لتشكيل عجينة ناعمة يتم تدليكها في فروة الرأس ثم غسلها بالماء البارد.