تعتبر الشيا من أكثر المكونات الطبيعية التي يتم استخدامها في منتجات العناية بالشعر و البشرة، وهذا يرجع لاحتوائها على المزيد من العناصر الطبيعية المفيدة للشعر والبشرة كما أنها تدخل في صناعة مستحضرات التجميل المختلفة، ولذلك فإن بذور الشيا تتميز بفوائدها المذهلة للشعر الأمر التي تغفل عنه الكثير من النساء، ولكننا خلال هذا المقال سوف نقدم لكي فوائد بذور الشيا للشعر والوصفات الطبيعية التي يمكن تحضيرها منها.

فوائد بذور الشيا للشعر

تقدم بذور الشيا العديد من الفوائد المذهلة للشعر، حيث أنها

تحتوي على مزيد من العناصر المفيدة لصحة الشعر، ولذلك ينصح باستخدامها للحصول على شعر ناعم وصحي، وتتمثل فوائد بذور الشيا للشعر في الآتي :

بذور الشيا مصدر غني بمضادات الأكسدة أهمها حمض الكلوروجينيك Chlorogenic Acid، حمض الكافيين، ويعرف بحمض الكافئيك Caffeic Acid، الميريسيتين Myricetin، الكيرسيتين Quercetin والكامبفيرول Kaempferol التي جميعها تعمل على حماية الشعر

من ضرر الشوارد الحرة المسببة لمشاكل الشعر.

يعتبر النحاس من المعادن التي تحتويها بذور الشيا والذي يعتبر عنصراً مهماً لحماية الشعر من التساقط، بالإضافة إلى أنه يساعد في تأخير ظهور الشيب وتعزيز كثافة اللون أيضاً.

تساعد بذور الشيا فروة الرأس الدهنية على التخلص من الزهم الفائض التي تفرزها المسام فيها، مما يعمل على إزالة الأوساخ والأتربة التي تتكون على الشعر الدهني، وبالتالي فهي مكون فعال في علاج

.

وتحتوي بدور الشيا على عنصر الزنك الذي يعمل على تحفيز إنتاج خلايا جديدة للشعر، ما يساعد في منح الشعر الحيوية واللمعان.

تعتبر بذور الشيا مصدراً مهماً لحمض ألفا - لينولينيك Alpha-Linolenic Acid، وهو من أحماض أوميغا 3 الأساسية التي تساهم في عدم تساقط الشعر.

يحتوي 16 % من وزن بذور الشيا

على البروتين الذي يتكون منه الشعر طبيعياً، ونقصانه في الجسم قد يسبب بطئاً في نمو الشعر وفقدانه، ولذلك ينصح بالاعتماد عليها ضمن النظام الغذائي.

بذور الشيا غنية أيضاً بفيتامين C وبمجوعة فيتامينات B المركبة و التي تساعد في الحصول على شعر صحي، هذا إلى إضافة إلى معادن، الحديد، الفوسفور، الكالسيوم

التي تعمل على زيادة كثافة الشعر ومنع تساقطه.

وصفات طبيعية من بذور الشيا للشعر

يمكن تحضير بعض الخلطات الطبيعية من بذور الشيا

للشعر، للاستفادة منها والاستمتاع بشعر قوي وصحي، وتتمثل وصفات بذور الشيا للشعر في الآتي :

بذور الشيا وحليب جوز الهند لتنعيم الشعر

المكونات

2 ملعقة صغيرة من بذور الشيا.

بضع قطرات من زيت اللافندر.

½ كوب من حليب جوز الهند.

ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج.

كوب من الماء.

طريقة التحضير

يتم نقع بذور الشيا في الماء

لمدة 10 دقائق حتى تنتفخ.

بعد ذلك يصفى الخليط في خرقة من قماش الشاش للحصول على قوام هلامي.

قومي بإضافة بقية المكونات مع التقليب المستمر.

وزعي الخليط على الشعر من الجذور وحتى الأطراف باستخدام الفرشاة المخصصة لتوزيع الصبغة.

غطي الشعر بمنشفة مبللة بالماء الساخن واتركيه لمدة ¼ ساع، قبل غسله بالماء الدافىء والشامبو.

كرري هذه الوصفة مرة في الأسبوع.

بذور الشيا والألوفيرا لتكثيف الشعر

المكونات

ملعقة من بذور الشيا.

ورقة أو اثنتان من الألوفيرا.

ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.

2 ملعقة كبيرة من العسل.

قطرات من زيت اللافندر.

2 ملعقة كبيرة من الماء.

طريقة التحضير

تنقع بذور الشيا في الماء لمدة 10 دقائق، ثم تصفى.

يستخرج الجل من أوراق الألوفيرا، ثم تضاف له بقية.

امزجي المكونات جيدا حتى تحصلي على عجينة ناعمة القوام.

وزعي الخليط على الشعر من الجذور وحتى الأطراف، ثم تدلك فروة الرأس بأطراف الأصابع.

بعد التدليك لبضع دقائق، يغطى الشعر بقبعة الاستحمام النايلون أو الـ Cling Film لمدة ساعة.

اغسلي الشعر بعد ذلك كالمعتاد.

كرري هذه الوصفة من مرة أو اثنين في الأسبوع.