الفيديو : تجنب هذه الأطعمة إذا كنت تتلقى علاج الغدة الدرقية

يستخدم دواء الثيروكسين في علاج أمراض الغدة الدرقية الشائع بين العديد من الأشخاص، وحسب تصريحات خبراء الصحة فإن هناك بعض الأطعمة التي من المفضل تجنبها عند تناول هذا الدواء لعلاج قصور الغدة الدرقية، وجدير بالذكر أن هذه النوعية من الأطعمة تسبب آثارا سلبية على الصحة والجسم.

أطعمة يجب تجنبها عند علاج الغدة الدرقية

هناك أنواع من الأطعمة تكون خطيرة جدا عند تناول دواء الثيروكسين، ومنها الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف، الخضروات، والفواكه، والحبوب الكاملة، وبعض أنواع البقوليات، كما أن النسبة يجب أن تكون قليلة جدًا عند تناول الألياف، ويفضل أن يكون بعد استشارة الطبيب، كما أن منتجات الألبان مثل الأيس كريم، والزبادي، والحليب، والجبن أيضا تسبب آثار سلبية للصحة والجسم، وكذلك المنتجات التي تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم، ومشروبات مثل القهوة، ومكسرات مثل الجوز.

نظام غذائي صحي لمرضى الغدة الدرقية

جدير بالذكر أن المرضى ليس مطلوب منهم التوقف عن تناول الأطعمة السابق ذكرها، ولكن يفضل عدم الإفراط في تناولها، ووجود فترات زمنية طويلة بين تناول هذه الأطعمة، وتناول الدواء حتى نتجنب حدوث أي آثار سلبية من الممكن أن تحدث، وحسب تصريحات العديد من الأطباء الذين لديهم خبرة في علاج قصور الغدة الدرقية فإن من الضروري أخذ حب الدواء قبل الإفطار بنصف ساعة أو ساعة على الأقل، ومن الجيد تناول كميات مناسبة من المياه، وتجنب شرب الكافيين.

أعراض عدم امتصاص الجسم للدواء

هناك أعراض تظهر على الجسم في حالة امتناع الجسم عن امتصاص الدواء، وبالتالي عدم الاستفادة من المادة الفعالة ومنها:

وجود جفاف وتشققات في الجلد والبشرة.

تساقط كمية كبيرة من خصلات الشعر بشكل ملحوظ.

الشعور بالإرهاق والتعب بشكل مستمر وعند أداء أي مجهود.

الإصابة بالسمنة وزيادة الوزن بشكل ملحوظ.

نصائح للتعامل مع قصور الغدة الدرقية

مع الالتزام بتناول الأدوية التي يوصفها لك الطبيب المعالج، ننصحك بالنوم بشكل كافي وعدم السهر لساعات طويلة، مع ممارسة التمارين الرياضية كل صباح، مع ممارسة رياضة المشي، أو الجري لمدة نصف ساعة، والالتزام بنظام غذائي صحي ومتوازن وغني بجميع العناصر الغذائية.