القهوه الخضراء وعلاقتها بانقاص الوزن
سمعنا مؤخرا عن القهوه الخضراء وفاعليتها فى انقاص الوزن وانتشر هذا الموضوع بشده
تعالوا نتعرف عليها وما علاقتها بانقاص الوزن وما فائداتها
* تحتوي القهوه الخضراء علي مواد مضاده للاكسده تقلل من شيخوخه الخلايا مما تساعد علي نضاره البشره
* تساعد في ضبط نسبه السكر في الدم وتقليل دهون الكبد وتقلل من امتصاص الدهون في الاكل
* تساعد على سد الشهية، وتقلل من الشعور بالجوع مما تساعد في إنقاص الوزن
* مفيدة جدا للاشخاص الذين يقومون بتثبيت الوزن فتناول كوب واحد يوميا يساعدهم بشكل ملحوظ
* تساعد مرضي السكر على تحسين هرمون الأنسولين المسؤول عن تنظيم مستوى السكر في الدم
* تقوي من الذاكرة وتزيد من التركيز عند الأشخاص، فهي مهمة جداً للمراهقين عند المذاكرة، و الأشخاص عموماً عند تأدية عملهم