تحذير من تناول الليمون و القرفه علي معده فارغه

يقوم الناس بالكثير من العادات الخاطئة، وذلك أثناء تناول بعض الأطعمة والمشروبات التي تؤثر بالسلب على الصحة، ولا يشعرون بها إلا بعد فوات الاوان، من هذه المشروبات الليمون والقرفة والطعام الحار علي معده فارغه، لأن الكثير من الأشخاص يعتقدون أنه يساعد على حرق الدهون بشكل أسرع، ويقوي مناعة الجسم، الأمر الذي بدوره يتسبب في العديد من المشاكل واضرار صحيه كبيرة.

هذا وقد اوضحت الدكتورة نهله عبد الوهاب استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية ورئيس قسم البكتيريا في مستشفى جامعة القاهرة، ان هناك نوع من البهارات يستخدم كاضافه الي الطعام حتي يعطيه رائحة مميزة، كما يضاف بعض أنواع المشروبات الساخنة مثل السحلب والقرفه والقرع العسلي، وله الكثير من الفوائد فهو يعمل كمضاد للالتهابات وحرق الدهون ويحتوي على العديد من مضادات الأكسدة، أما عن شربه على معدة فارغة خطر جدا لانه يؤدي إلى قرحه في المعدة، الاضافه الي مشاكل صحية في غني عنها.

الليمون
يعتبر الليمون من الثمار المفيده والغنيه بالكثير من الفيتامينات التي يحتاجها الجسم، كما يتم استخدامه في بعض الأدوية، وإعداد الأطعمة، لانه يعمل على اعاده الفيتامينات التي فقدها الطعام المطبوخ،
كما يعتبر عصير الليمون بالنعناع كمشروب مرويا العطش ومنعشا وخصوصا في فصل الصيف، ولكن بسبب احتوائه على الأحماض القوية وطعمه اللاذع قد يؤدي إلى حدوث قرحة في المعدة إذا تم تناوله بكثرة.

القرفه
يتم استخدام القرفة علي نطاق كبير وباكثر من شكل سواء كانت مطحونه في صورة بودر أو علي شكل عيدان، ومن أهم استخدامات القرفه وضعها الفم مثل العلكه لتضيف رائحة طيبه للفم.
كما تستخدم أيضا في طهي الطعام حتي يصبح مميز، ولكن في حالة تناول القرفة علي معده خاليه قد يتسبب في حرق جدار المعدة.

الاطعمه الحاره
لقد قام خبراء التغذية بالتحذير من تناول الأطعمة الحارة علي معده خاليه وذلك حتى لا تهلك جدار المعدة، وسوف يصل بنا الحال الي حدوث أضرار كبيره سوف تظهر علي المدي البعيد.