كوب واحد يوميا من هذا العصير يحرق دهون البطن العنيدة

يرغب الكثير من الأشخاص في إنقاص الوزن الزائد لديهم، والحصول على جسم رياضى متناسق، ولكي يقوموا بتحقيق ذلك يقوم الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة ببعض التمارين الرياضية التي تساعدهم على حرق الدهون، لكن الذى يجهله البعض أن هناك بعض المشروبات المتاحه لدينا جميعا والتي يمكن بدورها ان تساعد على حرق الدهون، والتي سوف نقوم بعرض اهم تلك المشروبات من خلال هذا التقرير وهو عصير الجريب فروت.

عصير الجريب فروت لحرق دهون البطن

يعد مشروب الجريب فروت مع عصير التوت من المشروبات التي تستخدم في وصفات الحميه الغذائية، و التى عادة ما ينصح به خبراء التغذية للأشخاص الراغبين في إنقاص وزنهم ، لانها تساعد على إنقاص الوزن الزائد، وذلك لانه يحتوي على فيتامين C ومضادات الأكسدة الموجودة في هذه الفاكهة الحمضية، كما يساعد الجريب فروت ايضا في زيادة عملية التمثيل الغذائي وحرق الدهون العنيدة، وإدارة حساسية الأنسولين.

ووفقًا لبعض الدراسات التى تناقلها أكثر من موقع طبي عالمي و التي أجرتها جامعة كاليفورنيا في بيركلي على مجموعه من القوارض او الفئران، هذه الدراسات أثبتت أنه على الرغم من اتباع نظام غذائي نسبة الدهون فيه عاليه جدا، إلا أنه عند تناول كمية قليلة من عصير الجريب فروت أنه يساعد في تقليل مستويات نسبة الجلوكوز في الدم أثناء الصيام، وقد أدى ذلك إلى فقدان الوزن.