طرق علاج و الوقاية من جفاف وتشقق اليدين

طرق علاج جفاف وخشونة اليدين وايضا كيفية الوقاية منها:

- اولا: طرق علاج جفاف اليدين وتشققها:

(١)- محاولة أن نقوم بترطيب اليدين عدة مرات في اليوم، وتساعد في ذلك المستحضرات والكريمات على استعادة رطوبة اليدين.

(٢)- يجب ارتداء القفازات في حالة تعرض اليدين للماء لوقت طويل، مثلاً عند غسل الأطباق او الملابس، والقفازات أيضا تساعد على منع الماء من تخليص الجلد من زيوته الطبيعية.

(٣)- الذهاب الي لطبيب واستشارته في أخذ الأدوية المناسبة في حالة جفاف اليدين، الذي من الممكن أن يكون ناتج عن الإصابة بالإكزيما أو الصدفية أو أي أمراض جلديه الأخرى.

(٣)- يجب استخدام الفازلين الطبي ليلاً على اليدين، مع تغطيتها بالقفازات الناعمة، وهذه الطريقة تعمل على حبس الزيوت الطبيعية بالجلد وإبقاء اليدين رطبة وهذا يمنحها النعومة.

(٤)- يجب استخدام غسول ملطف لليدين .
يجب الاهتمام باستخدام المرطبات الطبيعية مثل الجلسرين أو زيت الجوجوبا، أو زبدة الكاكاو.

- وسوف نقوم الان باستعراض وصفه من الوصفات الطبيعية التي تساعد في علاج جفاف وجشونة الجلد.

- وصفة الجلسرين وزيت اللوز لكي نقوم بعلاج خشونة اليدين.
- اولا المكونات:
(١)- ملعقة كبيرة من الجلسرين.
(٢)- نصف ملعقة من زيت اللوز.
(٣)- بضع قطرات من عصير الليمون.
_ ثانيا طريقة تحضير الوصفه:
(١)- نقوم بخلط الجليسرين وزيت اللوز في وعاء.
(٢)- نقوم باضافة عصير الليمون إليه، ثم يتم خلطه جيداً.
(٣)- نقوم بوضع الخليط على اليدين، ثم يتم عملية التدليك بأطراف الأصابع، ويترك المكونات على اليدين لمدة ربع ساعة.
(٤)- تترك الخلطه علي اليدين حتى يجف تماماً، ثم تشطف اليدان بالماء الدافئ.