خبير روسى يحذر من اضرار الشاى الأحمر لاتشربو هذه الكميه منه يوميا

يعتبر مشروب الشاي الساخن هو المشروب الأكثر شعبية وتداول لدي كثير من الشعوب حول مستوي العالم ، فهو بالفعل يحتل مكانة خاصة لا ينافسه فيها أحدا ، اذ أن جميع الفئات تفضل دائما تناول الشاي الذي يعتبرونه أنه له دور كبير في التحسين من الحالة المزاجية لدي العديد من الناس.


حيث أن أكثر فئة استهلاكا الشاي هم العمال علي وجه الخصوص، لأنهم من الممكن أن ينسوا الطعام ولكن لا يقدرون نسيان الشاي، اللذي دائما ما نراه ملاصقا لأيديهم ، حيث أن من المعروف عن الشاي انه يعد المنبة الأوسع انتشارا وتداول حول العالم ، لكن اتضح ان هناك بعض الدراسات التي تشير إلي أن تناول الشاي قد يكون ضار بصحة الإنسان، وهذا ما سوف نقوم بعرضه من خلال التقرير التالي .


ومن المهم أن نذكر أن أحد الخبراء الروسيين في مجال التغذية ، قد أوضح من خلال بحثه أن الشاي يعتبر مشروب مركبا، ومن الواجب أن نذكر وأن خطورة الشاي تكمن في فكرة تناوله باستمرار، بسبب ما يشكله الشاي من أضرار كثيرة علي صحة الإنسان ، كما أشار ايضا الخبير من خلال مقابلة أجراها أن علي الإنسان إذا كان يريد اتباع تعليمات السلامة، فعليه ألا يكثر من تناول أربعة أكواب من الشاي بشكل يومي، معللا السبب في ذلك بأن بسبب تناول كميات كبيرة من الشاي هذا التصرف يجعل العظام مهددة بخسارة كمية كبيرة من الكالسيوم الموجود فيها.

كمل قد أكمل هذا الخبير أيضا حديثه عن أن أولئك الأشخاص اللذين يتناولون أكثر من عشرة أكواب من الشاي في اليوم الواحد، يعانون من مرض نقص الحديد في الجسم، وذلك ناتج عن احتواء هذا المشروب على مادة التانينات، هذه المادة يمكن أن تتداخل مع امتصاص الحديد ، لذلك لا داعي من الإفراط في تناول الشاي.