تجنب رائحة الجسم الكريهة خلال الصيف

خلال فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة نتعرض للكثير من المضاعفات والمشاكل بسبب تعرق الجسم مما يؤدى لظهور روائح كريهه فى بعض المناطق بالجسم بسبب هذا العرق والحراره الزائده والاحتكاك، ولكن هل تعلم أنّه يمكنك السيطره على رائحة الجسم والتحكمّ بها كجزء من روتين النظافه الشخصيه،

حيث ان رائحة الجسم هى رائحه كريهه ينتجها الجسم عندما نتعرّق. قد تكون محرجه لمن يختبرها للمرّه الاولى، وخلال فصل الصيف عندما تكون العائله اكثر نشاط ويكون الطقس حار، هناك فرصه اكبر ان تنتج رائحه الجسم لأنّه مع الحرّ الاضافى نتعرّق اكثر.

ما سبب رائحه الجسم؟

التعرّق هو طريقه جسمنا للتبريد. عند تزايد الحراره، تتفاعل الملايين من غدد التعرّق وتطلق العرق على سطح البشره. بعد ذلك يتمّ استخدام الحراره من جسمك لتبخرّ العرق الذي يساعد في تبريدك عند الدفئ الكثير.

يملك جسم الانسان العادى ما يتراوح بين 3 و4 ملايين غدّه تعرّق، ولكن على الرغم من ما قد يقوله البعض، ليس العرق نفسه ما يسبب الرائحه الكريهه. رائحه الجسم تنتج عن بكتريا تسببها البشره، تفكك حمضيات العرق. هذه البكتريا تتكاثر بسرعة لذا من الضرورى الحصول على روتين نظافه شخصى جيد يساعد في التخفيف من رائحه الجسم الكريهه- حتّى فى ايام الصيف الحاره.

كيف تتحكم فى رائحه الجسم؟

النصيحه الافضل للتحكم برائحه الجسم والمحافظه على الانتعاش فى الصيف هي من خلال المحافظه على نظافه المناطق الاكثر عرضه للتعرق.

فلنبدأ باتباع نصائح النظافه التاليه لتخلص من روائح الصيف المزعجه:

- أولاً الإستحمام بالماء الساخن يومياً. الإستحمام اليوميّ بالماء الساخن وصابون معقم يقتل البكتريا التي قد تسبب رائحة الجسم. إذا كان يوماً حارّاً كثيراً في الصيف،

أو إذا كان التعرق كثيراً ناتج عن نشاط رياضيّ مثلاً، قد يكون من الجيّد الإستحمام مرتين. لذا للمحافظة على شعور النظافه والإنتعاش خلال فصل الصيف، جربي صابون ديتول كوول المضاد للبكتريا.

- غسل الإبطين كثيراً. البكتريا تعشق البروتينات والحمضيات الثمنة الناتجة عن غدد التعرق، فقد تكون منطقة الإبطين، والمنطقة الحساسة مرتع للرائحة المسببة للبكتريا. لذلك، إحرصي على تنظيفها جيّداً بواسطة صابون مثل صابون ديتول للعناية بالبشرة المضاد للبكتريا.

-إستخدام منشفة نظيفة وجافّة. من أهمّ الخطوات التجفيف، فمن الضروري تجفيف الجسم جيّداً بمنشفة جافّة بعد الإستحمام. عند جفاف البشرة يصعب على البكتريا المسببة لرائحة الجسم التكاثر.

-إستخدام مزيل للعرق والتعرق. عند الإستحمام وتجفيف الجسم، يفضلّ إستخدام مزيل للعرق يسمح للبشرة التنفس ويمنح رائحة جميلة خلال النهار.

-إرتداء الألياف الطبيعية. في الأيام الحارة، حاولوا إرتداء ملابس مصنوعة من الألياف الطبيعية بما فيها القطن، الحرير والصوف التي تسمح للبشرة التنفس أكثر لتبخر التعرّق أسرع.

-المحافظة على نظافة الملابس أيضاً. يمكن للبكتريا أن تتكاثر على الملابس أيضاً، لذا من الضروري تغيير الملابس، وغسلها واستبدالها بإستمرار، خصوصاً الجوارب، كونه يمكنها أنّ تتعرق كثيراً في الصيف. إضافة ديتول المعقم إلى الغسيل تساعد في قتل الجراثيم على الملابس.

ليس على رائحة الجسم أنّ تكون مشكلة لك ولعائلتك في الصيف. يمكنك المحافظة على نظافنك والإنتعاش من خلال عناية إضافية بالنظافة الشخصية وإستخدام الصابون بأفضل الطرق. مجموعة ألواح الصابون من ديتول مثالية لجسم نظيف ومنتعش خلال الصيف.