لانقاص الوزن تناول هذا النوع من التوابل لحرق الدهون

انقاص الوزن

الدهون المخزنة هي الدهون الداخلية التي تتكون في منطقة البطن، واسمها الأكثر شيوعًا هو دهون البطن في التجويف، و هذة الدهون تتجمع في الأعضاء الحيوية، مثل الكبد والبنكرياس والأمعاء.

في الطبيعي يكون وجود بعض الدهون في هذه المنطقة امر طبيعي، و لكن ما يُثير القلق هو أن مكان تواجدها يجعل دهون البطن ضارة، وهذا يزيد من اخر الإصابة بمشكلات صحية، يبدأ من مرض السكري إلى أمراض القلب .

و يوجد إحدى التوابل قادرة على المساعدة في تقليل هذا الجانب الدهني. اذا قمت بادخالة بالعسل في مشروب ساخن أو وضعه إلى طبق الكاري،ف الزنجبيل يقدم أكثر من نكهة ممتعة.

و معروف أن هذه التوابل لها تاثير مضاد للبكتيريا و مضاد للالتهابات و الزنجبيل يفتقر من الفيتامينات والمعادن، يعوضه بمحتواه من مضادات الأكسدة.

و ايضا ، يمكن أن يساعد هذا النوع من التوابل أيضا في تقليل دهون البطن الخطيرة.

اكدت دراسة أن مسحوق الزنجبيل فهو قادر على تقليل الدهون المخزنة في المصابين بالسمنة. و يجب ان تعلم ، ان السمنة هي درجة من الدهون أو كمية من الدهون،و تكون متواجدة في منطقة معينة من الجسم.

سعى فريق البحث في البداية لتحديد ما إذا كانت مكملات الزنجبيل يمكن أن تمنع السمنة.

أجرى العلماء تجارب على نماذج الفئران واستخدموا مسحوق الزنجبيل لصنع مشروب ساخن بالماء. الفئران اتبعت واحدا من ثلاثة أنظمة غذائية لمدة سبعة أسابيع و هي: نظام غذائي منخفض الدهون، أو نظام غذائي عالي الدهون، أو نظام غذائي عالي الدهون بزيادة بمسحوق الزنجبيل.

شهدت مجموعة من الزنجبيل انخفاض في الأنسجة الدهنية المخزنة وكذلك في مستويات الالتهاب.

وفريق البحث اكد أن النتيجة التي وصل إليها تظهر استراتيجية غذائية واعدة لخفض انسجة دهون والسمنة.

وايضا، نماذج الفئران تمكنت من تجميع فوائد إنقاص الوزن في غضون أسابيع .

اقرا ايضا:

مشروبات ساخنة لانقاص الوزن و حرق الدهون تعرف عليها:

1- ماء الكمون

2_مياة منقوع بها بذور الشيا

3-القهوة السوداء

4-معلقة خل تقاح في كوب ماء

5- شاي بالقرفة في كوب من الماء

6-ماء بالليمون

7- تناول كوب من الجنزبيل

8_ تناول كوب من الشاي اخضر