لحرق الدهون بشكل اسرع ضعي هذا المكون علي الشاي الاخضرالشاي الأخضر

تنحيف الجسم

متوفر في الاسواق بسهولة ، فهو من افضل الوسائل لفقدان الوزن؛ لأنه يساعد علي ان يحدث عملية التمثيل الغذائي وتناول كميات قليلة من الطعام، و ايضا أن رجيم الشاي الأخضر فهو يساعد على فقدان الوزن لانه يممنع امتصاص الكربوهيدرات ويزيد من معدل حرق الدهون في الجسم، و يحتوي على مضادات الأكسدة القوية التي تساعد على الحماية من الأمراض .

شرب أربعة أكواب من الشاي الأخضر يومياً، فيعمل على حرق الدهون، ولكن الكثير من السيدات يريدون الحصول على جسم مثالي لا يوجد به اي الترهلات في وقت قصير، ويكمن وضع مكون طبيعي آخر عند شرب الشاي الأخضر، و كشفت دراسة أن وضع الزنجبيل علي الشاي الأخضر فهذا يزيد من تأثيره على الوزن بنسبة 20 بالمئة وستلاحظين الفرق في وقت قصير.

الشاي الأخضر المضاف له الزنجبيل ينتج الكثير من التّأثيرات الأيضيّة التي تساعد في محاربة السّمنة وخسارة الوزن، فانه يساعد علي الشّعور بالشّبع، و ترفع حرق السّعرات الحراريّة والدّهون، و تنشيط إفراز الكاتيكولامينات، وتثبيط عمل إنزيم اللّيباز وامتصاص الدّهون من الأمعاء.

لذالك فإن إضافة الزنجبيل الطازج إلى كوب الشاي الأخضر، فهذا يعمل على زيادة الحرق؛ و انه يحتوي على مضادات أكسدة، وانه يساعد علي تلف الخلايا، التي تؤثر على قدرة الجسم على القيام بالعمليات الحيوية، ومنها عملية الحرق، فانه يحتوي على مضادات بكتيريا، وأثبتت التجارب دوره الرئيسي في عملية

و الزنجبيل هو من المكوّنات الأساسيّة في جميع وصفات التنحيف؛ لان الزنجبيل يحتوي على مواد طبيعية تساعد في تنقية الجسم من السموم، ويساعد علي حرق الدهون بسرعة، وتنظيم عملية هضم الطعام، ومن أهمّ الوصفات الزنجبيل للتنحيف.

حرق الدهون والمساعدة على إنقاص الوزن.

فوائد الزنجبيل

يساعد الزنجبيل على حرق دهون الجسم وفقدان الوزن.

يحتوي الزنجبيل على العديد من المواد الفعالة في مكافحة السرطان.

تنقية الجسم من السموم وتطهير الكبد.

يقوي الذاكرة ويحسن القدرة الاستيعابية.اقرا ايضضا:للشاي الأخضر قدرة كبيرة على حرق الدهون عن طريق زيادة كفاءة الجسم لإتمام عملية التمثيل الغذائي لاحتوائه على مادة الكافيين والكاتشين ، وهما من مضادات الأكسدة التي تساعد على تحليل الدهون الزائدة في الجسم.

طريقة

تُنقع أكياس الشاي الأخضر في الماء المغلي.

غطي الوعاء لمدة 5 دقائق حتى لا تتطاير الزيوت الموجودة في الشاي الأخضر.

يؤخذ على معدة فارغة قبل أو بعد الوجبات.