فوائد مدهشة لا تعرفها عن الحلبة الحصى لصحية للجسم

لا يمكن إنكار فوائد الحلبة للصحة بشكل عام ، وصحة المرأة بشكل خاص. تعتبر الحلبة من النباتات المفيدة للصحة ، وينصح أخصائيو التغذية وخبراء الطب البديل دائمًا بتناولها بانتظام ، كمشروب دافئ سواء مع الحليب أو بدونه ، وقد تكون فوائد الحلبة قد لا يعرفها البعض رغم أنها هي عديدة ومذهلة ، الحلبة يمكن أن تعالج العديد من الأمراض. خاصة بالنسبة للنساء والتي قد لا يعرفها الكثيرون.

فوائد الحلبة للصحة

فوائد الحلبة كثيرة ومهمة للكبار والصغار ، وينصح الخبراء عادة بتناولها دائما ، وخاصة للنساء في فترة ما بعد الولادة ، لمرضى فقر الدم.

وتشير الدكتورة مروة كمال ، أخصائية التغذية العلاجية ، إلى أن الحلبة مشروب طبيعي له العديد من الفوائد الصحية للجسم ، والتي نستعرضها في السطور التالية.

من فوائد الحلبة الحصى. تقلل الكوليسترول ، وهي مفيدة لمرضى السكر ، وتساعد في التحكم في مستويات السكر في الدم.

تحتوي الحلبة على فيتامين ك والحديد وحمض الفوليك ، وكلها مواد تساعد على زيادة إنتاج خلايا الدم الحمراء في الجسم ، مما يرفع درجة حرارة الجسم ويساعد في الحفاظ على دفء الجسم في الشتاء.

شرب كوبين من الحلبة كل يوم يمكن أن يعالج قرحة المعدة ويقوي بطانة المعدة مما يسرع عملية الشفاء.

من فوائد الخاتم الحصى. وهي غنية بالزيوت التي تزيد الوزن بسرعة ، ولتحقيق أكبر فائدة ، يفضل نقعها من الصباح حتى اليوم التالي ، قبل تناولها بالطريقة التقليدية.

تعالج النحافة وزيادة الوزن

الحلبة من الأعشاب التي تعالج النحافة وزيادة الوزن ، إذا أكلت مطحونة بالسمن ، حيث تزود الجسم بالطاقة والدفء ، وسعراتها الحرارية عالية ، بالإضافة إلى قيمتها الغذائية.

تزيد الحلبة من تقلصات الرحم مما يجعلها تعمل على تسهيل عملية الولادة ولكن لا يجب تناولها بكميات كبيرة لأنها يمكن أن تسبب تقلصات مبكرة قد تسبب الإجهاض.

تعالج الحلبة البثور والرؤوس السوداء والتجاعيد ، وذلك بغلي بذور الحلبة في الماء وغسل الوجه يوميًا ، حتى تختفي جميع مشاكل البشرة.

تحسين الحالة المزاجية

له تأثير كبير في تحسين الحالة المزاجية وتقليل الهبات الساخنة التي تواجهها المرأة أثناء انقطاع الطمث. كما يعالج التهاب الشعب الهوائية والربو وآلام الدورة الشهرية.

يعتبر معجون الحلبة من أفضل الوسائل لعلاج التهابات الجلد والحروق والأكزيما. يمكن صنعه عن طريق طحن ملعقة كبيرة من بذور الحلبة وخلطها بالماء الدافئ لتحضير عجينة. يوضع على الجزء المصاب ويغطى بقطعة قماش نظيفة ومعقمة أو شاش.