مش محتاج علاج ودا سببه طبيب يكشف مفاجأة عن الاكتئاب الشتوي
الإصابة بالاكتئاب الشتوي عرض يقابل البعض من الأشخاص حيث كشف الدكتور وليد هنداوي، استشاري الصحة النفسية، عن طرق تجنب الإصابة بالاكتئاب الشتوي، مبتدأ بأهم أسباب الاكتئاب.
الاكتئاب الشتوي
وقال الدكتور وليد هنداوي، في مداخلة هاتفية عبر قناة صدى البلد، المرض النفسي، يبدأ داخل الإنسان مثل أي مرض عضوي، ولا يكون وليد اللحظة.
الإصابة بالاكتئاب الشتوي
وتابع: المرض النفسي ليس وليد اللحظة، ولكن الشخصية التي ليس لديها إقبال على الحياة تتعرض للاكتئاب بدرجة كبيرة .
علاج الاكتئاب الشتوي
ونوه استشاري الصحة النفسية، بأن اكتئاب الفصول والشتاء لا يحتاج إلى علاج دوائي، ولكنه يحتاج إلى تغيير السلوكيات وطريقة التفكير، وضبط مدى تحمل الشخص للأزمات التي تواجهه .