شوف جسمك بيحصله إيه لو بتستخدم الهاتف أثناء الأكل

كشف خبراء وباحثون جامعة كولومبيا البريطانية أن استخدام الهاتف الجوال أثناءَ تناول وجبات اليوم الرئيسية يؤثر على الصحة.

استخدام الهاتف أثناء تناول الطعام

وبحسب ما أوضحه باحثون في جامعة كولومبيا البريطانية بكندا يعد استخدام الهواتف الجوالة يجعل الناس أكثر تشتتاً وبعداً عن محيطهم.

مخاطر استخدام الهاتف أثناء تناول الطعام

ونوه الباحثون بأن السمنة تُعد من التحديات الصحية المتزايدة التي ترتبط ارتباطاً وثيقاً بالنتائج الصحية السيئة الأخرى، مثل مرض السكري، في بعض الأحيان قد تؤدي التوازنات الهرمونية إلى تراكم الدهون الزائدة، ولكن تبقى عوامل نمط الحياة هي السبب الرئيس للحالة.

تجنب استخدام الهاتف أثناء تناول الطعام

ولفتت الدراسة إلى الأجهزة الالكترونية والهواتف الذكية باتت مصدر رئيسي لتشتيت العقل خلال أوقات الأكل.