لو لاحظتي الحاجات دي على طفلك اعرفي انها سوء تغذية

هناك بعض الإشارات التي تنذر بأن الطفل لا يحصل على التغذية بشكل جيد، حيث تبدأ سلامة الطفل من تغذيته السليمة.

أطباء التغذية نصحوا الأمهات بمراقبة سلوك أطفالهن وملاحظة بعض الاشارات التي تؤكد ضعف التغذية التي يحصل عليها الطفل والتي نرصدها لكم في السطور التالية

فقدان الوزن

لو فقظ طفلك وزنه إذا كان يعاني من سوء التغذية.

الشعور بالتعب وبالضعف طوال الوقت.

عندما يستعرق طفلك وقتا طويلا للتعافي حال مرضه

يشفى من الجروح بصعوبة

تستغرق الجروح وقتا طويلا للشفاء.

ضعف التركيز.

تكن تصرفاته غير دقيقة ولديه ضعف في التركيز

وأخيرا تعتمد التغذية السليمة للأطفال على المبادئ نفسها لتغذية البالغين؛ حيث إنَّ الجميع بحاجة إلى نفس العناصر الغذائية، وهي الفيتامينات، والمعادن، والكربوهيدرات، والبروتين، والدهون، ومع ذلك يحتاج الأطفال إلى كميات مختلفة من العناصر الغذائية المختلفة.