لو كلت فسيخ ورنجه عليك تناول تلك المشروبات لتحمى نفسك من السموم
يعد شم النسيم مناسبة خاصة لتناول الفسيخ والرنجة، ولكن من الأفضل تجنب الإفراط في تناولهما والحرص على شرب المشروبات لطرد السموم من الجسم.
ويكشف موقع "healthshots" عن أشهر 6 مشروبات لإزالة السموم من الجسم.
عصير الرمان
يحتوي على نسبة عالية من فيتامين C ومضاد الأكسدة “البونيكالاجين” الذي يساعد في التخلص من السموم.
مشروب الخيار والنعناع
يعمل النعناع على تحسين تدفق الصفراء في المعدة، وبعد إضافته إلى الخيار، فهو غني بمضادات الأكسدة، فهو يساعد على التخلص من السموم الزائدة وحماية الجسم من الإجهاد التأكسدي.
عصير ليمون بالنعناع
يساعد النعناع والليمون على علاج عسر الهضم والتخلص من السموم، حيث يحتوي الليمون على نسبة عالية من فيتامين C الذي يساعد على تقوية جهاز المناعة.
ماء التفاح والقرفة
يحتوي على البكتين والمواد الكيميائية النباتية التي تساعد على إزالة السموم من الجسم وإعادة التوازن للجسم ومحاربة الجذور الحرة.
زنجبيل
يساعد على التخلص من السموم، حيث أنه ينظف الجسم عن طريق تحفيز عملية الهضم، ويزيد الدورة الدموية ويسبب التعرق.
ماء
شرب الماء بعد الفسيخ والرنجة يساعد على التخلص من السموم وتحسين الجهاز الهضمي.
وأوضح أن أعراض التسمم الناتج عن الفسيخ والرنجة الفاسدة هي:
- جفاف الحلق.
- خلل في العين.
- الشعور بصعوبة في البلع والتحدث.
- ضعف جميع عضلات وأجزاء الجسم.
- التأثير على الجهاز العصبي.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم أو الحمى.
- القيء والغثيان والألم في منطقة البطن.
- بالنسبة للبعض، يمكن أن يؤدي إلى الوفاة.
- ضيق في التنفس، بالإضافة إلى خلل في وظائف الجهاز التنفسي وضيق شديد، لأنه يصيب الجهاز التنفسي بالشلل.