هذا ما سيحدث لجسم مريض القولون عند أكل البيض فاحذروا
بعض الأطعمة، مثل البيض، يمكن أن تكون بطبيعة الحال مهيجة للجهاز الهضمي والأمعاء وتسبب أعراضًا مزعجة للغاية.
وإذا تناول مريض القولون العصبي البيض، فسوف يعاني من أعراض متعددة، منها: الغازات، والإسهال، وانتفاخ المعدة، والمغص. .
فالبيض من الأطعمة الغنية بالبروتين والعديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم، لكن ماذا عن تأثيرها على مرضى القولون العصبي؟
تاثير البيض على مرضى القولون العصبي
وبحسب موقعي “verywellhealth” و”health”، فإن تأثير البيض على مرضى القولون العصبي يختلف من شخص لآخر وتعتبر مصدراً غذائياً مفيداً للكثير من المصابين بمتلازمة القولون العصبي، بالإضافة إلى احتوائها على البروتين والدهون الصحية.
ولكن من ناحية أخرى، يعاني بعض الأشخاص من الإمساك، أو الحساسية تجاه بروتينات بياض البيض، أو ردود الفعل على المحتوى العالي من الدهون في صفار البيض.
ولذلك من المهم تناوله بكميات قليلة ومراقبة تأثيره على الجسم.
إذا شعرت بأي أعراض مزعجة مثل الانتفاخ أو آلام البطن أو الإسهال، توقف عن تناوله واستشر الطبيب المختص فوراً.
العوامل التي تهيج القولون العصبي
- لديك حساسية تجاه بعض الأطعمة، مثل الغلوتين ومنتجات الألبان وفول الصويا والذرة.
تخطي ممارسة التمارين.
- خلل في توازن البكتيريا المعوية.
التوتر والقلق من العوامل التي تؤدي إلى تفاقم أعراض متلازمة القولون العصبي.
وتسبب أنواع معينة من الخضروات، مثل القرنبيط والملفوف والقرنبيط، أعراضًا لدى بعض المرضى الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي.
خلل في توازن البكتيريا المفيدة
يؤدي تناول نظام غذائي منخفض العناصر الغذائية الأساسية إلى خلل في توازن البكتيريا المفيدة في الأمعاء، مما يزيد من أعراض متلازمة القولون العصبي.
تؤدي أنواع معينة من الالتهابات المعوية، مثل السالمونيلا أو بكتيريا الإشريكية القولونية، إلى التهاب الأمعاء واختلال التوازن البكتيري، مما يسبب أعراض متلازمة القولون العصبي.
أعراض متلازمة القولون العصبي
الانتفاخ.
تشنج.
إمساك.
إسهال.
غازات البطن.
الم البطن.