احذر النوم تحت المروحة.. عادة تؤدي لعده أضرار خطيره على صحتك
قد تدفع درجات الحرارة القصوى بعض الأشخاص إلى تشغيل المراوح بجانبهم اثناء النوم، حتى لا يشعروا بالحرارة الشديدة ويتمكنوا من النوم، لكن هذه العادة يمكن أن تسبب مخاطر صحية خطيرة.
مخاطر تشغيل المراوح بجانبك أثناء النوم
تشغيل المراوح بجانبك أثناء النوم يمكن أن يسبب العديد من الآثار الجانبية المحتملة، بما في ذلك ما يلي:
التأثير على الجلد والعينين
يمكن أن يؤدي التدفق المستمر للهواء البارد من المروحة أيضًا إلى جفاف الجلد والعينين وقد يكون هذا التأثير الجانبي المحتمل مزعجًا بشكل خاص إذا كنت تعاني من الأكزيما أو الصدفية أو جفاف العين أو غيرها من الحالات التي تؤثر على الجلد والعينين.
انتشار الجراثيم والفيروسات
يمكن أن تزيد المراوح من خطر انتشار الجراثيم ولكن هذه عادة ما تكون مشكلة فقط إذا لم تسمح للهواء النقي بالدخول من الخارج مما يساعد على انتشار الجراثيم.
يمكن أن تساعد المروحة في الوصول إلى درجة الحرارة المثالية للنوم الجيد، ولكن كل هذا الهواء يمكن أن يجفف أنفك وفمك وحلقك وقد ينتج جسمك مخاطًا زائدًا للتعويض عن الجفاف، ويمكن أن يؤدي الإفراط في الإنتاج إلى ظهور أعراض، مثل: :
احتقان الأنف والإحساس بالحرقان أو الحكة في الأنف او نزيف في الأنف او جفاف والتهاب الحلق
او السعال