بعد تحذيرات الرئيس السيسى القوية بالأمس اعرف مخاطر السمنة والتدخين على صحتك

قال الرئيس عبد الفتاح السيسي، خلال كلمته في حفل تخرج أكاديمية الشرطة، إنه “هو ضابط الشرطة مينفعش يفكر غير بالسجائر."

ووجه الرئيس عبد الفتاح السيسي التحية لأهالي خريجي كلية الشرطة، قائلا: “أهنئهم بتخرج أبنائهم وبناتهم وأشكرهم على إعداد أبنائهم وبناتهم جيدا وتعريفهم ببلدهم مصر، حتى يتمكنوا من المشاركة في الحفاظ على أمنها واستقرارها.

ووجه الرئيس عبد الفتاح السيسي نصيحة هامة لخريجي أكاديمية الشرطة، قائلا: “احذروا من شيئين: الوزن والسجائر. حتى في الأفلام يظهر ضابط الشرطة وهو يدخن السجائر. »

وفي هذا السياق، نقدم لكم في هذا التقرير مخاطر السمنة والتدخين، بحسب موقع صحي هيلثى.

مخاطر التدخين

وقدم الدكتور جمال شعبان استشارى أمراض القلب عدداً من النصائح لحماية القلب: لتحقيق صحة أفضل للقلب يجب تجنب التدخين تماماً سواء كان التدخين إيجابياً أو سلبياً، مضيفاً أن 30% من المواد الضارة الموجودة في السيجارة تكون من نصيب الذي بجانب المدخن.

وشدد استشاري أمراض القلب على أن الشخص يجب أن يكون لديه إرادة قوية في الامتناع عن التدخين وعدم اللجوء لمثل هذه البدائل لأن جميعها ضارة بالصحة، مضيفا: "رجلك  و السيجارة".

وسلط استشاري أمراض القلب الضوء على عدد من النصائح لحماية القلب، مشيراً إلى أن السجائر والشيشة الإلكترونية كلها مسميات أخرى للتدخين.

لافتاً إلى أنها جميعها تضر القلب وتقصر العمر وتسبب السرطان وفشل الجهاز التنفسي والموت السريع عن طريق التدخين والموت البطيء عن طريق الجهازين الصدري والتنفسي.

مخاطر السمنة

تؤدي السمنة إلى إصابة الإنسان بارتفاع ضغط الدم والسكري والكوليسترول، بالإضافة إلى العديد من الأمراض الأخرى التي تؤثر سلباً على صحة الفرد وتسبب الجلطات.

هناك درجات للسمنة، ومع الانتقال من درجة إلى أخرى تظهر على الفرد العديد من الأمراض، مسببة 32 مرضاً.

تؤثر السمنة على العمود الفقري، وهو عرضة للألم والضغط. بسبب تجاوز وزن الجسم الحد المخصص لكل شخص.

وقد أثبتت الدراسات الحديثة أن مرض السرطان يعد أيضاً أحد أسباب زيادة الوزن.

لذلك نقوم بدراسة ما يعاني منه المريض بعناية على المستوى الصحي والنفسي لمساعدته على خسارة الوزن، مع التأكيد على أن كل حالة لها طريقتها الخاصة في التعامل معها.