الحديد ضروري جدا للجسم...ولن تتوقع ما سيحدث لك صحيا لو نقص فى جسمك ومدى المخاطر التي ستواجهه
من المهم عدم الخلط بين فقر الدم الناجم عن نقص الحديد وفقر الدم الذي له أسباب مختلفة، مثل اضطراب عمل النخاع العظمي تحت تأثير العوامل الوراثية أو بسبب نقص حمض الفوليك وحمض الفوليك فيتامين ب12.
وتؤكد الدكتورة إيلينا أوستروفسكايا، المتخصصة في الطب الوقائي ومكافحة الشيخوخة، أن الحديد ضروري للجسم لأنه جزء من الهيموجلوبين والميوجلوبين.
ووفقا لها، يوجد بروتين الهيموجلوبين في خلايا الدم الحمراء ويرتبط بجزيئات الأكسجين. وبفضله يصل الأكسجين إلى جميع أنسجة الجسم.
الميوجلوبين مسؤول عن إمداد العضلات الهيكلية والقلب بالأكسجين
وتقول: “الميوجلوبين مسؤول عن إمداد العضلات الهيكلية والقلب بالأكسجين.
كما أنه يخزن الأكسجين ولا ينقله إلى جميع أجزاء الجسم، ويحمي العضلات في حالة نقص الأكسجين في الجسم، بما في ذلك بعد فترة شديدة. مجهود بدني. »
الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة يكونون أكثر عرضة للإصابة بأمراض مختلفة
ووفقا لها، يعاني الجهاز المناعي أيضا من فقر الدم المزمن. وهذا الأمر أخطر مما يبدو، لأن الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة يكونون أكثر عرضة للإصابة بأمراض مختلفة، بما في ذلك السرطان.
ويشير الطبيب إلى أن هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تطور نقص الحديد وفقر الدم، مثل سوء التغذية ومشاكل في الجهاز الهضمي التي تسبب ضعف أو تمنع امتصاص هذا العنصر المهم. في النساء، عادة ما يكون سببه الدورة الشهرية الغزيرة والحمل والرضاعة الطبيعية.
وقد يكون السبب أمراضًا وراثية مرتبطة بضعف استقلاب الحديد.
ويشير الطبيب إلى أن نقص الحديد يؤدي إلى خلل في عملية إنتاج هذه البروتينات المهمة ويتطور فقر الدم بسبب نقص الحديد.
ويتدهور عمل أنسجة وأعضاء الجسم، ويشعر المرضى الذين يعانون من فقر الدم بالتعب المستمر، وغالباً ما يشكون من سرعة ضربات القلب، ولا يتحملون النشاط البدني ويزداد وزنهم بسرعة.
نقص الحديد له عواقب وخيمة
وتقول: “إن نقص الحديد له عواقب وخيمة، بما في ذلك انخفاض وظيفة الغدة الدرقية. بسبب نقص الهرمونات المسؤولة عن إنتاجها، تعاني الذاكرة والوظائف المعرفية والتبادل الحراري والتمثيل الغذائي. الهرمونات الجنسية لدى الرجال والنساء هي عملية "تستخدم الطاقة، لذا لكي تعمل الأشياء بشكل طبيعي، يجب أن يكون لدى الجسم ما يكفي من الهيموجلوبين والحديد."
