فوائدغير متوقعة .. في اللبان الدكر فقط كمية فوايد مش هتتخيلوها وسحر لعلاج كل المشاكل
يتمتع اللبان الدكر بالعديد من الخصائص الفريدة فهو مضاد للالتهابات، ويعزز المناعة، ويساعد في علاج السرطان ويحسن صحة الجلد.
فوائد اللبان الدكر
يجب عليك استشارة طبيبك قبل استخدام اللبان الدكر خاصة إذا كنت تعاني من حالات صحية معينة أو تتناول أدوية نكشف عن أهم الفوائد الصحية للبخور وكيفية استخدامه، ومن بينها ما يلي:
- تحسين صحة الجلد
يتم استخدام اللبان الدكر لعلاج حب الشباب وتفتيح البشرة وتقليل ظهور التجاعيد بسبب خصائصه المضادة للالتهابات.
تخفيف آلام المفاصل:
اللبان الدكريحتوي على مركبات تعمل على تقليل التهاب المفاصل وتحسين حركتها.
- تحسين صحة الجهاز التنفسي:
يساعد اللبان الدكر على تخفيف أعراض الربو والسعال المزمن ويعمل كمضاد للالتهابات في الجهاز التنفسي.
- تعزيز صحة الجهاز الهضمي:
يساعد اللبان الدكر على تهدئة المعدة وتحسين عملية الهضم، ويمكن أن يخفف من أعراض متلازمة القولون العصبي والتهاب الأمعاء.
تقوية جهاز المناعة
اللبان الدكر يحتوي على مركبات مضادة للأكسدة تساعد على تقوية جهاز المناعة ومحاربة الالتهابات.
- تعزيز صحة الفم:
يعمل اللبان الدكر كغسول طبيعي للفم ويستخدم لعلاج التهابات اللثة ومنع الروائح الكريهة.
تخفيف التوتر والقلق:
يعمل اللبان الدكر على تخفيف التوتر والقلق من خلال تهدئة الجهاز العصبي.
كيفية استخدام اللبان الدكر
يمكن مضغ اللبان الدكر مباشرة مثل العلكة لتحسين صحة الفم والجهاز التنفسي.
نقع اللبان الدكر
انقعي ملعقة صغيرة من اللبان الدكر في كوب من الماء المغلي لمدة 6 إلى 8 ساعات، ثم اشربي المنقوع في الصباح على معدة فارغة لتحسين الهضم وتعزيز المناعة.
زيت اللبان الدكر
يتم استخدام زيت اللبان الدكر موضعياً لتدليك المفاصل أو لصنع أقنعة للبشرة.
استنشاق البخار
يمكن إضافة قطرات من زيت اللبان الدكر إلى الماء المغلي واستنشاق البخار لتحسين الجهاز التنفسي وتخفيف التوتر.
بالإضافة إلى الوجبات
يمكن استخدام مسحوق اللبان الدكركمكمل غذائي يضاف إلى العصائر أو الشاي.
