خطر خفي على الرجال.. احذر مخاطر أكياس الشاي الفتلة قد تهدد حياتك
إن شرب كوب من الشاي في أي وقت من اليوم هو سمة لدى الكثير من الأشخاص، ولكن هناك خطر خفي قد لا يعرفونه في أكياس الشاي، وهو ما يمكن أن يضر بالصحة على المدى الطويل، ومحبي مشروبات الشاي الساخن “ "الفتلة" تدخل فيها لأنها تؤثر على المعدة، وتسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي وزيادة مشاكل الخصوبة.
.
أضرار أكياس الشاي الفتلة
يعتبر الشاي من أكثر المشروبات استهلاكا في العالم، وأكياسه تخفي آثارا ضارة، بحسب ما تشير إليه دراسة علمية نشرت في ديسمبر 2024، موضحة أن أكياس الشاي تحتوي على مليارات من جزيئات البلاستيك الدقيقة التي تتسلل إلى الجسم وتؤثر عليه، وأيضا تعطيل التوازن الطبيعي للإنزيمات والميكروبات المفيدة في الأمعاء، مما قد يؤدي إلى تدمير الجهاز الهضمي في الجسم.
وتشير الدراسة إلى أنه يمكن إطلاق مليارات الجزيئات البلاستيكية الضارة إلى أجسامنا من أكياس الشاي. وتسبب هذه الجسيمات تأثيرات صحية طويلة المدى، مثل السرطان، لأنها تؤثر على الأمعاء المسؤولة عن امتصاص العناصر الغذائية الضرورية.
والجزيئات الضارة ليست ملوثات بسيطة، إذ تصل إلى حد تدمير الجسم، بحسب ما يقول اختصاصي التغذية السريرية الدكتور محمد عفيفي. وأوضح أن تفاعل أكياس الشاي مع ارتفاع درجة حرارة الجسم يمكن أن يسبب الماء البكتيريا في الجسم، وذلك بسبب مادة البوليفينول الموجودة في الشاي.
الطريقة الصحية لشرب الشاي
وأوضح اختصاصي التغذية العلاجية أنه للاستفادة من الشاي يجب الاهتمام بنوعية تحضيره، وذلك على النحو التالي:
شرب الشاي غير المعبأ في أكياس، فهو يعتبر بديلاً آمناً وصحياً.
إن شرب الشاي بمعدل كوب إلى كوبين يومياً ليس له أي تأثير على الصحة، ولكن يجب تناوله قبل النوم بساعات كافية.
تجنب وضع كميات كبيرة من السكر في كوب الشاي.
قومي بغلي الشاي في البراد العادي لمدة تلت ساعة، أو في الغلاية الكهربائية تسمح لك بضبط درجة الحرارة المناسبة.
ومن الممكن إضافة الزنجبيل أو النعناع إلى الشاي لتعزيز فوائده.
تناوله بانتظام ودون إفراط، فهو لا يؤثر على القولون العصبي أو أجهزة الجسم وأعضائه.
وأشار عفيفي إلى أنه إذا كان لا بد من شرب أكياس الشاي، فلا يجب ترك الكيس داخل الكوب، لتقليل الأضرار.
