كنز أدوية طبيعية.. عشبة سحرية برخص التراب تقوى جهاز المناعة والتخلص من السموم والحل الأمثل لتهدئة القولون
يعتبر الشمر عشبًا طبيعيًا يتمتع بفوائد صحية مذهلة، خاصةً عند تناوله على شكل مغلي. إنه ليس مجرد مشروب عشبي بسيط، بل هو علاج طبيعي يساعد على تطهير الكلى والتخلص من الانتفاخ وتحسين صحة الجهاز الهضمي بفضل تركيبته الغنية بالعناصر المفيدة.
ماذا يحدث في الجسم عند شرب شاي الشمر؟
أوضحت خبيرة الطب البديل سلمى الحافظ في تصريحات خاصة ما يحدث في جسمك عند تناول الشمر المغلي بشكل منتظم، وهو:
1- تنقية الكلى وتحسين وظائفها.
تلعب الكلى دورًا أساسيًا في تصفية السموم من الدم والتخلص من الفضلات عن طريق البول، ولكن مع مرور الوقت، قد تتراكم الأملاح والرواسب، مما يؤثر على فعاليتها. وهنا يأتي دور مغلي الشمر، فهو يساعد على إدرار البول الطبيعي ويمنع تكوين الحصى عن طريق تقليل تراكم الكالسيوم والأوكسالات في الكلى و تخفيف التهاب الكلى وتحسين وظائف الكلى.
2- يقضي على الانتفاخ ويحسن الهضم
إذا كنت تعاني من الغازات والانتفاخات المتكررة بعد تناول الطعام، فقد يكون مغلي الشمر هو الحل السحري لك، لأنه يساعد على تقليل التشنجات المعوية، مما يمنع تراكم الغازات ويحفز إفراز العصارات الهضمية، مما يسهل امتصاص العناصر الغذائية ويمنع التخمر الذي يسبب الانتفاخ ويقلل من اضطرابات القولون.
3- تحسين صحة الكبد والتخلص من السموم
يحتوي الشمر على مضادات الأكسدة القوية مثل الفلافونويد التي تحفز الكبد وتساعده على التخلص من السموم بكفاءة أكبر، مما يؤثر بشكل إيجابي على صحة الجسم ككل.
4- تعزيز صحة الجهاز التنفسي
يساعد مغلي الشمر على تهدئة السعال وتخفيف احتقان الشعب الهوائية، كما أنه مفيد للأشخاص الذين يعانون من الحساسية أو التهابات الجهاز التنفسي.
5- تقوية جهاز المناعة وتحسين صحة البشرة
يحتوي الشمر على فيتامين C والزنك اللذين يعززان مناعة الجسم ويحافظان على صحة البشرة ويمنحانها نضارة طبيعية بفضل تأثيره المزيل للسموم.
