في هذا التقرير نقدم لكم نصائح طبية لمرضى القلب في شهر رمضان حيث أن حسب آراء ونصائح الأطباء لصيام صحي، وجدير بالذكر أن هناك مشروبات رمضانية من الممكن أن تساعد في تحقيق الأهداف المرجوة، ولن هناك بعض التحذيرات الواجب التنويه عليها.

نصائح لمرضى القلب في رمضان

شرب المشروبات الرمضانية له جانب صحي، وجانب سلبي يجب أن نضعه في الحسبان، حيث أن الكركدية يسبب انخفاضا في ضغط الدم، وكذلك السوبيا تحتوي على كمية كبيرة من النشويات، والسكريات، والعرقسوس أيضا يسبب ارتفاع ضغط الدم بشكل كبير وملحوظ، وعلى الجانب الآخر فإن الخروب ليس له ضرر ملحوظ على صحة الجسم والصحة لدى مريض القلب، وجدي بالذكر أنه لا يوجد أطعمة محددة ممنوعة على مريض القلب بشكل تام، ولكن من الضروري استشارة الطبيب، وعدم الإفراط في الكمية.

نصائح طبية لمرضى القلب في رمضان

هناك نصائح أدلى بها الخبراء لمريض القلب حتى يتجنب أي مضاعفات من الممكن أن تحدث له في حياته، وخاصةً في شهر رمضان للتمتع بعبادة الصيام دون الوقوع في خطر، ومن ضمن هذه النصائح:

إنقاص الوزن والتخلص من السمنة.

ممارسة رياضة المشي قبل الإفطار ب 30 دقيقة، وبعده بنفس المدة.

الاعتماد على تناول الخضروات على صورتها الطبيعية دون طهي، وكذلك إدخال الفاكهة في الروتين الغذائي.

تقليل كمية الملح في الطعام.

عدم الاعتماد بشكل كبير على الأطعمة المعلبة.

تجنب الإفراط في الوجبات الجاهزة.

عدم الإفراط في تناول الكركدية.

تجنب الإكثار من شرب السوبيا.

شرب العرقسوس بكميات معتدلة جدًا.

فوائد الصيام لمرضى القلب

الصيام له فوائد صحية رائعة على الصحة والجسم لمريض القلب؛ حيث أن الصيام له قدرة رائعة في علاج ارتفاع ضغط الدم الذي يكون مصاحبا لبعض مرضى القلب، ولكن أيضا يجب العلم أن المرضى الذين يتناولون أدوية مدرة للبول قد يتعرضون للجفاف أثناء الصيام، لذلك يجب استشارة الطبيب قبل القيام بتناول الدواء أو الصيام، وجدير بالذكر أن المرضى الذين يركبون الدعامات عليهم أن لا يصومون لمدة لا تقل عن 90 يوما بعد التركيب مباشرة، كما أن المرضى المصابين بالسكر مع القلب عليهم تجنب الصيام تماما حيث أنه من الممكن أن يسبب مضاعفات خطيرة، ودائما ننصح باستشارة الطبيب المعالج قبل أي شيء، أو أي إجراء.