الفيديو : فوائد مذهلة لتناول البرتقال يوميا في فصل الشتاء تعرف عليها

كشفت الدكتورة سوسن غزال وهي خبيرة التغذية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي تطبيق فيسبوك، عن فوائد البرتقال فى فصل الشتاء

تناول البرتقال شتاءا

1 - يفيد البرتقال في علاج أمراض القلب وكذلك ارتفاع ضغط الدم .

2 - كما أنه يمنع تجمد الدم على جدران الأوعية .

3 - بينما يحمي من حدوث ترقق العظام.

4 - في حين أنه يزيل حالات الإمساك أيضا الحاد.

5 - ويرفع معدل معدن الحديد في الدم ويساهم عند تجديد الخلايا وكذلك تنشيط الدورة .

أهمية تناول البرتقال

6 - وايضا يفيد حالات الربو الحادة.

7 - ويمنع تصلب الشرايين.

8 - كما يبعد احتمالات الإصابة بمرض السرطانات.

9 - ويفيد ايضا في علاج الزكام وذلك بفضل غناه بالـ فيتامين C.

10 - ويقضى على الرغبة بتناول التدخين.

11 - كما يفيد في إزالة التجاعيد .

ما هي فوائد قشور البرتقال ؟

1 - علاج الروماتيزم .

2 - علاج الإمساك الحاد.

3 - تخفيف آلام الصداع.

4 - المغص ايضا والنزف والحميات.

5 - آلام المعدة وكذلك حالات القيء.