اسباجيتى بكفتة الخضروات للاطفال
اطفالك يستحقون العنايه والاهتمام ويجب الاهتمام ما يقدم لهم من اطعمه والحرص على تقديم كل ما هو مفيد وملئ بالفيتامينات والمعادن التى تساعد على بناء اجسادهم
اليوم سنتعرف على وصفه هايله ومفيده لاطفالنا
اسباجيتى بكفتة خضروات
المكونات
مكرونه اسباجيتى مسلوقه
نصف كيلو لحمه مفرومه
كوب بسله بالجزر
ملح
فلفل اسود
2 معلقه كبيره دقيق
معلقة كبيره ثوم
3 كوب عصير طماطم
معلقه بصل بودره
زيت
لتحضيرها
يتم خلط السله الجزر مع اللحمه المفرومه وتتبل بالملح والفلفل والدقيق والبصل البودره
يتم تشكيل الخليط على هيئة كرات ويتم تحميرها بالزيت حتى تصبح ذهبية اللون
يتم تشويح الثوم فى الزيت ثم اضافة عصير الطماطم ويتبل بالملح والفلفل ويقلب جيدا حتى الغليان
يتم اضافة كرات اللحم المحمره ويقلب جيدا حتى يتجانسوا
توضع المكرونه المسلوقه بطبق ثم توضع عليها خليط الطماطم وكرات اللحم وتقدم ساخنه