اذا كنت مصاب بداء السكرى عليك تناول هذة المشروبات الصحية

اذا كنت مصاب بداء السكرى عليك تناول هذة المشروبات الصحية

مريض السكر دائما له طريقة محددة ومختلفة في تناول الأطعمة والمشروبات و من خلال هذا التقرير سنتعرف علي أبرز وأهم المشروبات التي يمكنهم تناولها إذا كان لديك داء السكرى

اولا - الشاي الأخضر

يحتوي علي نسب كبيرة من مضادات الأكسدة ولذا فتناولة يعد من الحيل الجيدة للمساعدة فى الحفاظ علي نسبته في الدم وتقليل فرص الإصابة بالمضاعفات المرتبطة بهذا المرض.

ثانيا - الزنجبيل والبابونج

جميعها مشروبات دافئة و تحتوي علي نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة ولذا فتناولك له يعد من الحيل الجيدة التي تساعد بشكل كبير في تنظيم نسبته في الدم وتحد من التعرض الى أي مضاعفات صحية مرتبطة به

ثالثا - القهوة

لا يجب اضافة السكر أو المبيض لها لكى تحصل علي الفوائد الكثيرة فتناولك لها بدون أي إضافات يعد من الحيل الجيدة التي تساعد بشكل كبير في تنظيم نسبة السكر فى الدم لديك

رابعا - عصير الجرجير و عصير الكرفس

عصير الجرجير و عصير الكرفس و الخضروات بالشكل العام تعد من اكثر الحيل الجيدة التي تساعد بشكل ملحوظ في الحفاظ علي صحة الجسم و ايضا تنظيم نسبة السكر فى الدم ولذا يجب تناوله لتنظيم نسبة السكر بالدم.

خامسا - عصير الليمون

عصير الليمون يقوي من الجهاز المناعي لدى مريض السكر ولكن يجب تجنب إضافة السكر الى العصير حتي لا تتعرض لارتفاع نسبة السكر بالدم.