كيفية الحفاظ على صحة الأطفال من أضرار الموجة الحارة ودرجات الحرارة العالية

من الممكن أن يتعرض الطفل لمخاطر أضرار الموجة الحارة التي ستكون متواجد أثناء دخول فصل الصيف، ويذكر أن الأطفال دائما يكونون تحت الخطر نظرا للنشاط الزائد، والخروج إلى الأندية، والملاعب، وكذلك مناعتهم التي تكون أضعف من مناعة البالغين، ويذكر أن العرض لأشعة الشمس الضارة بشكل محدد يجعل الجسم في حالة من حالات الإرهاق، والتعب، ويذكر أيضا أن من الضروري الأخذ في الاعتبار ضرورة الحماية، والوقاية من أشعة الشمس.

أضرار الموجة الحارة على الأطفال

من الممكن أن يتعرض الطفل لمخاطر أضرار الموجة الحارة، والتي منها ضربة الشمس، والإرهاق، والعطش، والتعب، والتهاب الجلد، والحمى، والتعرق إلى حد الجفاف، ويذكر أيضا أن الخطر لا يستهدف الأطفال فق، ولكن يجب أن معرفة أن الحوامل، والمسنين يكونوا جميعا مستهدفين، ويفضل تطبيق النصائح التي سيتم ذكرها في هذا التقرير.

لا يفوتك

الفيديو : الحفاظ على مستوى الأنسولين أثناء ارتفاع درجة الحرارة

الانتباه إلى طلبات الطفل

من الضروري متابعة الطفل بشكل جيد، ويذكر أن من الضروري جدًا متابعة ما يتم طلبه من قبل الطفل حيث أن في حالة طلبه للماء بشكل متكرر، أو الشكوى من الحمى، وارتفاع درجة الحرارة للجسم بشكل كبير، وفي حالة ارتفاع درجة حرارته يجب الذهاب إلى الطبيب، وتجنب التعرض لأشعة الشمس، كما ننصح بضرورة شرب الماء، والسوائل المفيدة، مع تلقي العلاج اللازم.

الجلوس في أماكن باردة

يجب أن يتجنب الطفل الجلوس في الأماكن الحار، والتي تتميز بالرطوبة العالية التي تجعل الطفل في حالة من التعرق، وبالتالي من الممكن أن يتعرض إلى الجفاف كما يفضل وجود على الأقل مروحة قوية حتى يشعر الطفل بالانتعاش، والقضاء على شعوره بالتعب، والإرهاق، كما يجب الحفاظ على برودة الغرفة الخاصة بالطفل، وجودة التهوية بشكل جيد خلال ساعات النهار.

ممارسة رياضة السباحة

يفضل عدم بقاء الطفل في البيت، حيث أن ذلك يجعل الطفل في حالة من التوتر، والقلق، وجدير بالذكر أن الطاقة الزائدة عند الطفل يجب أن تخرج بشكل صحيح، وفي مكانها الطبيعي، كما يفضل ممارسة السباحة بشكل منتظم، في مكان معتمد، ويشرف عليه مدربون بشكل كامل حتى لا يحدث أي مضاعفات، أو التعرض للخطر.