اقوى 4 وصفات طبيعية لتطويل الشعر وايقاف التساقط و انبات الفراغات في ايام معدوده
تشتكي معظم الفتيات من مشكلة ثبات نمو الشعر، حتى لو حاولن اتباع بعض الطرق لزيادة طول شعرهن لكن دون جدوى إذا كنتى من بينهم يمكنك اتباع هذه النصائح.
نصائح لإطالة الشعر وتجنب ثبات النمو
فيما يلي 4 خطوات بسيطة وسهلة التطبيق للمساعدة في إطالة الشعر ومنع ثبات النمو.
التقليل من استخدام الأدوات الحرارية
تجنب التعرض المفرط لأدوات الحراره مثل المكاوي والمجففات فأن الحرارة المفرطة تؤدي إلى تلف الشعر وتقصف الأطراف وإذا كان لا بد من استخدام هذه الأدوات، فاستخدمها عند اقل درجة حرارة ممكنة.
استخدمي الزيوت الطبيعية
تدليك فروة الرأس بالزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند، أو زيت الأرجان ، أو زيت الخروع فتساعد هذه الزيوت على تغذية الشعر وتحفيز نموه قومى بالتدليك بلطف لتحسين الدورة الدموية في فروة الرأس.
انتبه إلى النظام الغذائي
تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات والفيتامينات والمعادن لتغذية الشعر وعليكى ايضا بشرب الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة شعرك وفروة رأسك وتجنب الإفراط في تناول السكريات والدهون المشبعة التي قد تضر بصحة الشعر.
تقليم الأطراف المتقصفة
قم بزيارة مصفف الشعر بانتظام، كل 6 إلى 8 أسابيع، لتقليم الأطراف المتقصفة وهذا يساعد فى القضاء على الضرر ويعزز نمو الشعر الصحي.
من خلال تطبيق هذه الخطوات البسيطة بانتظام ستلاحظين تحسنا ملحوظا في نمو شعرك وتتجنبي النمو الثابت الصبر والاتساق مهمان لتحقيق نتائج ملموسة.