متاكلش لحمه كتير...تحذيرات قوية من الأطباء وكشف مدى خطورة الإكثار فى تناولها صحيا
على الجانب المشرق، أقر الطبيب على فوائد رجيم آكل اللحوم عند اتباعه لفترة قصيرة، بهدف إنقاص الوزن.
ويساعد نظام الكيتو الغذائي على تحسين وتنظيم مستويات السكر في الدم، مما يوفر فوائد علاجية لأولئك الذين يحتاجون إلى التحكم في وزنهم ومستويات السكر في الدم لفترة من الوقت.
خطر الإصابة بالخرف
ويرغب الكثير من الأشخاص في تناول اللحوم بكثرة، الأمر الذي يهدد صحتهم ويزيد من خطر الإصابة بالخرف، بحسب موقع "إكسبريس" البريطاني.
يحذر الدكتور أوجلا من أن "الالتزام طويل الأمد بنظام الكيتو أو نظام أكل اللحوم يمكن أن يكون مؤيدًا للالتهابات ومؤيدًا للشيخوخة".
وأشار الطبيب أيضًا إلى الأبحاث المثيرة للقلق حول النظام الغذائي آكل اللحوم، والتي أشارت إلى أنها "تعزز تليف القلب وخلل الميتوكوندريا".
تغيرات في الأعضاء الرئيسية مثل القلب والكليتين
وأشار إلى دراسات لاحظت تغيرات في الأعضاء الرئيسية مثل القلب والكليتين، نتيجة تراكم الخلايا المسنّة الناتجة عن الالتهابات والتسمم الجهازي نتيجة الإفراط في تناول اللحوم.
ومع ذلك، فإن النتيجة الأكثر إثارة للقلق بالنسبة له هي ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم لدى معظم الأشخاص الذين يتبعون هذا النظام الغذائي.
وأضاف: "أعتقد أن هذا لعب بالنار، لأنه ليس لدينا دراسات طويلة الأمد حول الأشخاص الذين يتبعون هذه الأنظمة الغذائية".
وأعرب عن قلقه قائلا: “إنه أمر يقلقني، أن الناس يعرضون أنفسهم لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وحتى الخرف.»
وقال الدكتور حسام موافي، أستاذ طب العناية المركزة بكلية طب القصر العيني، إن الكبد هو أهم عضو في الجسم ويقوم بعدد لا حصر له من الوظائف، محذرا مرضى الكبد من تناول اللحوم لتجنب التعرض لغيبوبة كبدية.