لو عرفت اللي بتعمله في جسمك هتشتريها ولو بألف جنيه.. اعرف فوائد الطماطم التي لا تعرفها واكتشفها الطب الحديث
الطماطم من أشهر الفواكه، ونعم نقول الفواكه لأنها يتم حصدها من الشجر، وليس من الأرض، ولكن يتم التعامل معها على أنها نوع من الخضروات، وتستخدم في الطبخ، والسلطات مع زملائها من الخضروات، ولكن ليس هذا ما يهم، بل أن فوائدها التي قد يجهلها البعض هي موضوعنا اليوم.
فوائد الطماطم
قد لا تعرف أن الطماطم بها عناصر، وقيم غذائية تكون قادرة على حماية جسمك بشكل فعال لدرجة لا تتخيلها من أمراض فتاكة ومنها:
الطماطم والجهاز المناعي
تساعد الطماطم في تعزيز صحة الجهاز المناعي بشكل كبير، وبالتالي حماية الجسم من الأمراض، والجراثيم التي تحيط به من كل اتجاه.
الطماطم وقوة العظام
يمكنك أن تقوي عظامك بشكل ملحوظ، عند شرابك ما لا يقل عن كوبين من عصير الطماطم بشكل يومي، كما أن تلك الوصفة تمنع هشاشة العظام مستقبلا مع كبر السن.
حصوات المرارة
تناول الطماطم يعمل على منع تكوين الحصوات في المرارة، وكذلك في المسالك البولية أيضا.
الطماطم ومرض السكر
دائما ما ينصح الأطباء مرضى السكر بتناول كميات كبيرة من الطماطم حيث أنها تعمل على الحد من ظهور أعراض وتأثير مرض السكر على المصاب.
الطماطم والجهاز الهضمي
تساهم الطماطم بشكل كبير في حماية الأمعاء من الأمراض التي تصيبها بفضل الألياف الموجودة فيها، كما أنها عنصر غذائي هام هدفه حماية المعدة من الأورام الخبيثة.
