7 وصفات سحرية لا تتخيلها من داخل منزلك لتبيض الأسنان فى 4 ايام
يمكن أن يكون تبييض الأسنان بالمواد الطبيعية فعالاً إذا تم استخدامه بحذر، مع الحرص على عدم الإضرار بمينا الأسنان إليك بعض الطرق الطبيعية:
صودا الخبز
اخلطي القليل من صودا الخبز مع الماء أو معجون الأسنان للحصول على معجون ناعم. استخدميه مرتين في الأسبوع لإزالة البقع السطحية من الأسنان.
خل التفاح
قومي بخلط ملعقة صغيرة من خل التفاح مع كوب من الماء واستخدميه كغسول للفم. لا تبالغي في ذلك لأنه قد يؤدي إلى تآكل مينا الأسنان.
الفراولة وصودا الخبز
هرس ثمرة الفراولة وخلطها مع نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز، ثم تطبيق الخليط على الأسنان لبضع دقائق ثم شطفها. تحتوي الفراولة على حمض الماليك الذي يساعد على إزالة البقع.
الفحم النشط
افرك أسنانك بلطف باستخدام مسحوق الفحم المنشط وفرشاة أسنان ناعمة لامتصاص الشوائب والبقع من سطح الأسنان.
كُركُم
فرك أسنانك بلطف باستخدام مسحوق الكركم وفرشاة ناعمة. فهو مضاد للالتهابات ويساعد على تحسين صحة اللثة وتفتيح الأسنان.
قشر البرتقال أو الليمون
افرك الجزء الداخلي من قشر البرتقال أو الليمون على أسنانك. ويمكن استخدامه مرتين في الأسبوع، حيث تحتوي القشور على أحماض طبيعية تعمل على تفتيح لون الأسنان.
زيت جوز الهند
ضعي ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند في فمك وتمضمضي بها لمدة 10 إلى 15 دقيقة، ثم اشطفي فمك بالماء، مما يقضي على البكتيريا ويساعد في الحفاظ على أسنان بيضاء.
نصائح عامة للحفاظ على أسنان بيضاء:
- التقليل من استهلاك القهوة والشاي والمشروبات الغازية.
قم بتنظيف أسنانك مرتين يوميًا باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد.
استخدم خيط تنظيف الأسنان لإزالة بقايا الطعام.
شرب الماء بعد تناول الأطعمة أو المشروبات الملونة.
إذا كنت تعاني من حساسية الأسنان أو مشاكل في اللثة، استشر طبيب أسنانك قبل تجربة هذه الطرق.
