عشبة سحرية برخص التراب تمنع إرتفاع الكولسترول وتحارب السرطان والحل الأمثل لنزول الوزن
تتمتع أوراق المريمية بالعديد من الفوائد لصحة الجسم بشكل عام كما أنها تساعد في علاج بعض الأمراض النسائية وفيما يلي بعض الفوائد الصحية لاستخدام أوراق المريمية.
تحسين الذاكرة
لقد ثبت أن أوراق المريمية تعمل على تحسين الذاكرة ويرجع ذلك إلى تأثير المريمية على الأستيل كولين وهو ناقل عصبي في الدماغ يلعب دورًا حاسمًا في الذاكرة والوظيفة الإدراكية.
مكافحة شيخوخة البشرة
تحتوي المريمية على مركبات قد تساعد في مكافحة شيخوخة الجلد وتقليل علامات الشيخوخة مثل التجاعيد فلقد ثبت أن هذه المركبات تساعد على استرخاء البشرة وحمايتها مما قد يقلل من التأثيرات المرئية للشيخوخة.
تحسين صحة الفم
يحتوي المريمية على خصائص مضادة للميكروبات قد تساعد في تحسين صحة الفم وقد ثبت أنها تقتل البكتيريا التي تسبب تسوس الأسنان وتعالج مشاكل صحة الفم الأخرى.
تقليل خطر الإصابة بالسرطان
تشير الدراسات التي أجريت على الحيوانات وأنابيب الاختبار إلى أن المركبات الموجودة في المريمية قد يكون لها تأثيرات مضادة للسرطان يمكن لمستخلصات المريمية أن تمنع نمو الخلايا السرطانية وتحفز موت الخلايا.
يعزز نمو الشعر
على الرغم من وجود القليل من الأبحاث المباشرة حول قدرة المريمية على تعزيز نمو الشعر إلا أن خصائصها المضادة للأكسدة والالتهابات قد تدعم صحة الشعر بشكل غير مباشر ووجود الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين ك كما أن المغنيسيوم والزنك في المريمية قد يساعد في تحسين الصحة العامة.
خفض مستويات الكولسترول
يرتبط تناول شاي المريمية بتحسين مستويات الكوليسترول فأظهرت الدراسات أن شرب شاي المريمية مرتين يوميًا يمكن أن يخفض مستويات الكوليسترول السيئ LDL والكوليسترول الكلي في الدم.
يساعد في علاج مرض السكري
تُستخدم أوراق المريمية لعلاج مرض السكري تعمل عن طريق تنشيط المستقبلات التي تساعد على إزالة الأحماض الدهنية الزائدة من مجرى الدم وبالتالي تحسين وظيفة الأنسولين.
السيطرة على أعراض انقطاع الطمث
لقد تم استخدام المريمية لتقليل الأعراض المرتبطة بانقطاع الطمث، وخاصة التعرق المفرط. أظهرت الدراسات أن مكملات المريمية يمكن أن تقلل بشكل كبير من تكرار الهبات الساخنة بسبب خصائصها الشبيهة بالإستروجين، والتي ترتبط بمستقبلات معينة في الدماغ وتخفف من هذه الأعراض.
يساعد في إنقاص الوزن
لا يوجد دليل مباشر وملموس على أن المريمية تساعد بشكل خاص في إنقاص الوزن ومع ذلك، فإن قدرتها على خفض مستويات السكر في الدم والكوليسترول إلى جانب فوائدها الصحية العامة، قد تساعد في تحسين عملية التمثيل الغذائي بشكل عام.
