في ثواني معدوده .. وصفه فعاله تقضي على الكحة مهما كانت صعبة بدون أدويه
مع تغير الفصول وعدم استقرار الطقس وقضاء الأشخاص معظم وقتهم داخل منازلهم وفي مكاتبهم الدافئة، أصبحت نزلات البرد أكثر شيوعاً.
في معظم الحالات، تختفي هذه الأعراض المزعجة خلال أسبوع أو أسبوعين. ولكن على عكس التهاب الحلق أو احتقان الأنف، فإن السعال الشائع غالبا ما يستمر لأسابيع أو حتى أشهر، مما يجعل من الصعب على المصابين القيام بالعديد من الأنشطة العادية، من ممارسة الرياضة إلى التركيز في العمل وحتى النوم في الليل. ونتيجة لذلك يلجأ العديد من الأشخاص إلى الأدوية المتاحة دون وصفة طبية أو حتى الأدوية الموصوفة طبيا ولكنها ليست مثالية للاستخدام على المدى الطويل. هل هناك أي علاجات طبيعية للسعال الشائع؟ هذه طرق طبيعية لعلاج السعال
الزعتر
الزعتر هو أحد الأعشاب شيوعًا في الطبخ،، حيث يضيف نكهته الفريدة إلى كل شيء من اللحوم المشوية إلى البطاطس المقلية والخضروات المختلطة لكن قليل من الناس يعرفون أن الزعتر يمكن أن يساعد بالفعل في تخفيف السعال المزعج.
لاستخدام الزعتر لعلاج السعال، قم بإعداد شاي بملعقة كبيرة من الزعتر، وأضف الماء الساخن والعسل الخام، واتركه منقوعًا لبضع دقائق.
الأناناس
إذا كنت قد تناولت الأناناس أثناء إصابتك بنزلة برد، فربما لاحظت أنه ساعد في تخفيف السعال مؤقتًا ويرجع ذلك إلى أن هذه الفاكهة تحتوي على إنزيم يسمى بروميلين، والذي أثبت فعاليته في قمع السعال وتقليل سمك تراكم المخاط في الحلق والرئتين بالإضافة إلى ذلك فإن الإحساس البارد والرطب الذي توفره الأناناس الطازج يمكن أن يساعد في تهدئة حلقك أثناء تناوله.
الصنوبر
قد يرتبط الصنوبر ارتباطًا وثيقًا بالشتاء لكن قليلًا منا يتخيل استخدامه لعلاج الأمراض، مثل السعال والتهاب الحلق، التي تظهر غالبًا في هذا الوقت من العام ومع ذلك، فإن فوائد الصنوبر يمكن أن تساعد في تخفيف هذه التهيجات المزعجة.
لتجربة هذا العلاج الطبيعي، قم بإعداد شاي عن طريق أخذ ربع كوب من الصنوبر وإضافته إلى نصف كوب من الماء الساخن. وأخيرا، لتخفيف طعم الصنوبر أضيفي القليل من العسل الخام.
