تسع حالات يكون فيها شرب الماء ضارا وليس نافعا ..تعرف عليها
كتبت رينا يوسف
هناك تسع حالات يكون فيها شرب الماء ضارا وليس نافعا وكان يجب علينا نشرها حتي نحافظ علي سلامتكم وهي
اولا: ينصح بعدم شرب الماء قبل النوم وذلك لانك ستشعر بتقطع في النوم نظرا للدخول المتكرر الي الحمام
ثانيا: شرب الماء قبل النوم سوف يؤدي الي تورم وانتفاخات بالوجه واسفل العين لان الكلي لاتعمل جيدا اثناء النوم
ثالثا: خلال ممارسه التمارين الرياضيه لا ينصح بالافراط في استخدام الماء لانه سيؤدي الي الصداع والغثيان والدوار
رابعا: الاشخاص اللذين يعانون من امراض القلب فشرب كميات كبيره من الماء يرهق الشخص
خامسا: شرب الكثير من المياه يؤدي الي نقص الصوديوم في الدم وهذا ضار بالكلي
سادسا: لا يجب شرب الماء بعد تناول الفلفل الحار
سابعا: لا يجب شرب الماء اثناء الاكل لانه يقوم بعمل عسر في الهضم
ثامنا: عدم شرب الماء الذي يحتوي علي محليات صناعيه
واخيرا: عدم شرب المياه التي تاتي من البحر لانها تحتوي علي فيروسات بشريه مضره مثل الروتا وايضا لاحتواء هذه المياه علي نسبه كبيره من الاملاح الضاره