عصير له مفعول السحر وفوائده كثيره للكلى وهيخلصك من السموم فتناوله باستمرار

يتمتع عصير قصب السكر بخصائص إزالة السموم من الجسم، مع تعزيز عملية التمثيل الغذائي، وهو المفتاح لحرق الدهون بشكل أكثر فعالية.

مع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف، نحتاج إلى مشروبات منعشة وصحية تساعد على ترطيب الجسم وتعزيز مناعته.

وأوضحت الدكتورة شيماء فكري، أخصائية التغذية العلاجية وعضو الجمعية المصرية للتغذية العلاجية (EASHTN) ، أن هناك مشروبًا معروفًا بفوائده الصحية واحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن، وهو يصنع العجائب لجسمك وهو “عصير القصب بالليمون”.

علاج فقر الدم

ويلعب الحديد الذي يحتوي عليه دورًا مهمًا في الوقاية من فقر الدم وعلاجه.

منع تسوس الأسنان

شرب هذا الخليط يمنع تسوس الأسنان ورائحة الفم الكريهة لأنه يحتوي على خصائص مضادة للجراثيم.

تزويد الجسم بالطاقة اللازمة

كما أنها تحتوي على نسبة عالية من السكريات الطبيعية التي تعتبر مصدراً جيداً للطاقة.

خفض ضغط الدم والكوليسترول

كما أن استهلاكه يخفض ضغط الدم ويقلل الدهون الضارة ويخفض مستويات الكوليسترول المرتفعة.

تعزيز صحة الكلى

عصير القصب غني بنسبة عالية من البوتاسيوم، الذي يعمل على طرد الصوديوم من الجسم، وبالتالي يمنع تكون حصوات الكلى ويعالج التهابات المسالك البولية، لذلك فهو خيار مثالي في الطقس الحار.

إخراج السموم من الجسم

يحتوي هذا الخليط على مضادات الأكسدة التي تساهم في إفراز الصفراء وإخراج السموم من الجسم.

. مليئة بالألياف:

كما أنه يحتوي على نسبة عالية جدًا من الألياف الغذائية ولذلك فهو مشروب مثالي للأشخاص الذين يرغبون في إنقاص الوزن.

ونعلم جميعاً أن لقصب السكر فوائد صحية عديدة، لكن رغم ذلك فإنه يسبب العديد من الآثار الجانبية عند تناوله بكثرة

- يزيد من خطر الأرق:

يحتوي عصير قصب السكر على مادة البوليكوسانول، وهذا المركب يمكن أن يسبب مشاكل صحية خفيفة في الجسم، كما أن الاستهلاك المفرط لهذا المركب يمكن أن يؤدي أيضًا إلى الأرق.

- يخفف الدم:

يمكن للبوليكوسانول الموجود في عصير القصب أن يخفف الدم. لذلك فإن قصب السكر يعطل الدم لتكوين جلطات تؤدي إلى نزيف حاد من الجسم. لذا، إذا كنت تتناول دواءً يخفف الدم بالفعل، فلا تتناول عصير القصب أبدًا.