أسعار السجائر اليوم السبت 13-7-2024 بعد سلسلة من الزيادات
علبة دخانك المفضلة وصلت كام النهاردة؟ أسعار السجائر اليوم السبت 13-7-2024 بعد سلسلة زيادات
شهدت أسعار السجائر في مصر اليوم السبت 13 يوليو 2024 استقرارًا بعد سلسلة من الزيادات التي فرضتها شركة فيليب موريس على علاماتها التجارية مثل ميريت، إل آند ام، ومارلبورو في أبريل 2024.
أسعار السجائر بعد الزيادة الجديدة:
- سجائر إل إم: 64 جنيهًا
- ميريت: 90 جنيهًا
- مارلبورو (كرافتد): 84 جنيهًا
- مارلبورو (كرافتد): 74 جنيهًا
أسعار السجائر الحالية لمنتجات شركتي جلوبال والشرقية للدخان:
- بوكس 10: 24.5 جنيه
- كليوباترا بوكس (أبيض- ألوان): 34.5 جنيه
- كليوباترا بلاك: 34.5 جنيه
- كليوباترا كينج سايز: 34.5 جنيه
- كليوباترا سوفت كوين: 34.5 جنيه
- كليوباترا سوبر: 34.5 جنيه
زيادة أسعار السجائر في مصر:
ارتفعت أسعار السجائر بشركة فيليب موريس بزيادات متتالية خلال الفترة الأخيرة. بدأت الزيادات في أبريل 2023 بزيادة قدرها 5 جنيهات، تلاها زيادة أخرى في نوفمبر 2023 بقيمة 10 جنيهات، مما جعل الزيادة الإجمالية في ذلك الوقت تصل إلى 15 جنيهًا.
وفي شهر فبراير 2024، تمت زيادة الأسعار بمقدار 11 جنيهًا، ليصل الإجمالي إلى 26 جنيهًا. وفي أبريل 2024، جاءت زيادة إضافية بقيمة 5 جنيهات، مما جعل الزيادة الإجمالية خلال تلك الفترة تبلغ 31 جنيهًا، مما يمثل زيادة بنسبة تزيد عن 52% في أقل من عام.
ماهي خطوات الإقلاع عن تدخين السجائر ؟
الإقلاع عن التدخين يمكن أن يكون تحديًا كبيرًا، ولكن هناك خطوات يمكن أن تساعدك على النجاح:
1. حدد تاريخًا للإقلاع: اختر يومًا قريبًا لتبدأ فيه، واستعد له نفسيًا.
2. أخبر الآخرين: أخبر أصدقائك وعائلتك بقرارك لطلب الدعم والتشجيع.
3. تخلص من السجائر: تخلص من جميع السجائر والولاعات والرماديات في منزلك وسيارتك.
4. تجنب المحفزات: تجنب الأماكن والأشخاص الذين يشجعونك على التدخين.
5. استخدم بدائل النيكوتين: مثل العلكة أو اللصقات أو البخاخات التي تحتوي على النيكوتين لتخفيف الرغبة الملحة.
6. مارس الأنشطة البدنية: التمارين الرياضية يمكن أن تساعد في تقليل الرغبة في التدخين وتحسين مزاجك.
7. اشغل نفسك: ابحث عن أنشطة تشغل وقتك و تبعدك عن التفكير في التدخين.
8. اطلب المساعدة الطبية: الأطباء يمكنهم وصف أدوية تساعد في الإقلاع عن التدخين.
تذكر أن الإقلاع عن التدخين يتطلب صبرًا وإصرارًا، وكل خطوة تقربك من تحقيق هدفك.
- أسعار السجائر
- أسعار السجائر اليوم
- زيادة أسعار السجائر
- الدعم
- السجائر
- الزيادة الجديدة
- مزاج
- التدخين
- فيليب موريس
- مارلبورو
- ميريت
- كليوباترا بوكس
- كليوباترا بلاك
- كليوباترا كينج سايز
- كليوباترا سوبر
- الشرقية للدخان
- أسعار السجائر بعد الزيادة
- مصر
- التجار