6 مشروبات على المصابين بأمراض الكلى والضغط المرتفع الامتناع عنها فورا
بعض المشروبات يمكن أن ترفع مستويات السكر في الدم بشكل كبير، مما يؤثر على الكلى وصحة الجسم بشكل عام.
وبحسب ما قاله الدكتور معتز القيعي، أخصائي التغذية السريرية، إليك المشروبات التي تزيد من نسبة السكر في الدم بشكل ملحوظ، مما قد يسبب فشل وظائف الكلى بل ويؤدي إلى تلف الكلى، لأن ارتفاع نسبة السكر في الدم يؤدي مستويات السكر في الدم لفترة طويلة إلى تلف الأوعية الدموية، مما يسبب سوء تغذية الكلى ويزيد من خطر تلف الكلى.
المشروبات الغازية
تحتوي المشروبات الغازية على كميات عالية من السكريات المضافة، والتي تسبب ارتفاعًا حادًا في مستويات السكر في الدم. كما أنها تحتوي على الفوسفور والمواد الاصطناعية، والتي تم ربطها بزيادة خطر الإصابة بأمراض الكلى المزمنة.
الألبان
على الرغم من أن منتجات الألبان غنية بالمعادن والفيتامينات، إلا أنها تحتوي على نسبة عالية من الفوسفور والبوتاسيوم، ويمكن أن يؤدي الاستهلاك المفرط إلى الإضرار بصحة العظام لدى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكلى.
البرتقال
من المعروف أن البرتقال غني بالبوتاسيوم، حيث تحتوي البرتقالة الكبيرة على 333 ملجم من البوتاسيوم، بينما يحتوي كوب عصير البرتقال على 473 ملجم من البوتاسيوم وهذا يضر الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكلى.
عصائر الفاكهة المحلاة
على الرغم من أن الفواكه تحتوي على سكريات طبيعية، إلا أن إضافتها يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم بشكل كبير، مما يضر بصحة الكلى ويتسبب فى تلفها.
مشروبات الطاقة
تحتوي مشروبات الطاقة على كميات كبيرة من السكريات والأملاح المضافة، مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم والإضرار بصحة الكلى.
الأفوكادو
وهو مصدر غني بالبوتاسيوم. يمكن أن يحتوي كوب واحد على 727 ملغ من البوتاسيوم، لذلك ينصح بتجنب الأفوكادو بجميع أشكاله إذا كنت تتبع نظامًا غذائيا للكلى.