هل النوم متأخر له علاقة بالإصابة بـ الزهايمر؟؟.. دراسة جديدة تقلب الموازين!!
هناك من يعاني من الأرق، ولا يدخل في النوم بسرعة، ويذكر أن الزهايمر يكون نتيجة التأخر في الدخول بالنوم العميق، وجدير بالذكر أن من الضروري معرفة أن النوم يرتبط بشكل كبير بالصحة العامة، حيث أنه يجعل الصحة إمتا في أمان، وإما في خطر، من الجيد أن تكون على علم بكل جديد.
النوم والإصابة بـ الزهايمر
حسب الدراسات الحديثة فإن الأشخاص الذين لا يستطيعون النوم بشكل عميق وسريع، يكونون عرضة للإصابة بـ الزهايمر في عمر متقدم، ويجب ألا نتهاون أبدا مع أي دراسة حديثة تظهر في الساحة الطبية.
صعوبة النوم
عند وجود صعوبة في النوم، فإن الذاكرة تكون معرضة إلى ضعف القدرة على دمج الذكريات مما يفتح الباب لـ ظهور بوادر الزهايمر، حيث يتأثر الشخص بصعوبة التعلم، وضعف الذاكرة بشكل واضح.
عدم كفاية النوم
حسب الدراسات التي ظهرت مؤخرا على الساحة فإن عدم كفاية الجسم من النوم يجعل هناك حالة من التوتر حيث أن الجسم يفرز هرمون الكورتيزول بكميات كبيرة، ويعوق أيضا ذلك الهرمون الذي يزيد من حدة التوتر دمج الذكريات بشكل صحي.
نصائح القائمين على الدراسة
وجه القائمون على الدراسة نصائح قوية إلى الأشخاص الذين يعانون من مشكلات النوم العميق، بتناول عقاقير وأدوية (تحت إشراف طبي، وبعد مراجعة خبراء الصحة) على سبيل المثال الدواء: " الميلاتونين" من أجل تعزيز النوم بشكل صحي.
