عادة عليك الحرص على ممارستها كل صباح لأنها ستحميك من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية
توصلت دراسة جديدة واعدة إلى أن استخدام خيط تنظيف الأسنان بشكل منتظم قد يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
وأظهرت الأبحاث منذ فترة طويلة أن المستويات العالية من البكتيريا المرتبطة بأمراض اللثة يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بهذا المرض القاتل، فضلاً عن مرض السكري وارتفاع ضغط الدم، بحسب الدراسة هذا ما ذكرته صحيفة الديلي ميل البريطانية.
روتينك الصباحي يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية القاتلة
ويشير العديد من الخبراء إلى أن الصباح هو الفرصة المثالية لبناء يوم صحي وخالٍ من الأمراض العادات التي نتبعها في الصباح لها تأثير كبير على بقية اليوم وعلى صحتنا على المدى الطويل.
و أشارت دراسة جديدة إلى أن إضافة بسيطة إلى روتينك الصباحي يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية القاتلة.
وبعد عامين من المتابعة، وجد الباحثون أن الأشخاص الذين لديهم مستويات عالية من البكتيريا في أمعائهم كانوا أكثر عرضة للوفاة أو الإصابة بحدث قلبي وعائي رئيسي آخر.
كما قال الدكتور شويتشي تونومورا، طبيب الأعصاب في المركز الوطني لأمراض الأوعية الدموية الدماغية والمؤلف الرئيسي للدراسة. "في المستقبل، إذا كان هناك اختبار سريع للكشف عن البكتيريا الضارة في الفم والأمعاء، يمكننا استخدام المعلومات للمساعدة في حساب مخاطر السكتة الدماغية.
و استهداف هذه البكتيريا الضارة في الفم قد يساعد على منع السكتة الدماغية. تقدم نتائجنا رؤى جديدة حول العلاقة بين البكتيريا وصحة الأمعاء وسائل منع الحمل الفموية وخطر السكتة الدماغية، فضلاً عن الاستراتيجيات المحتملة للوقاية من السكتة الدماغية.
أهمية نظافة الفم
ويقول الخبراء إن النتائج تؤكد أهمية نظافة الفم الجيدة، والتي غالبًا ما تشمل تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يوميًا، واستخدام خيط تنظيف الأسنان، والزيارات المنتظمة لطبيب الأسنان.
استخدام خيط تنظيف الأسنان يقلل أيضا من خطر الإصابة بالنوبة القلبية
ومع ذلك، أظهرت الدراسات الاستقصائية أن ثلاثة فقط من كل عشرة بريطانيين يستخدمون خيط تنظيف الأسنان يومياً.
توصل باحثون أميركيون إلى أن الأشخاص الذين واصلوا هذه العادة لمدة 25 عاماً كانوا أقل عرضة بنحو الخمس للإصابة بالسكتة الدماغية الإقفارية، وهي النوع الأكثر شيوعاً، والتي تحدث عندما يتم انسداد أحد الشرايين في الدماغ بواسطة جلطة دموية.
وكشفت دراسة أجريت على أكثر من 6 آلاف أمريكي أن استخدام خيط تنظيف الأسنان يقلل أيضا من خطر الإصابة بالنوبة القلبية، التي تحدث عندما ينفجر أحد الأوعية الدموية، بنسبة 44% خلال نفس الفترة.
وقالت الدكتورة كارين فوري، رئيسة قسم الأعصاب بجامعة براون في رود آيلاند: "إنها رسالة مهمة وهي شيء لا يقدره الناس" ونأمل أن يلفت هذا الانتباه إلى حقيقة أن هذا جانب مهم من جوانب صحة الفم "مهم للصحة العامة الجيدة." »
وقال الدكتور سوفيك سين، أخصائي الأعصاب في جامعة كارولينا الجنوبية: "لا أستطيع أن أقول إن استخدام خيط تنظيف الأسنان هو الشيء الوحيد الذي يمكنك فعله لمنع السكتة الدماغية، ولكن نتائجنا تشير إلى أنه عنصر آخر يمكن إضافته إلى نمط الحياة الصحي".
ويساعد استخدام خيط تنظيف الأسنان على تقليل التهابات الفم وأمراض اللثة، والتي ترتبط بالالتهاب، ومن المنطقي أن استخدام خيط تنظيف الأسنان بانتظام قد يقلل أيضًا من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. »
