لو متعود تريح بعد الضهر.. خلي بالك من السكتة الدماغية.. اعرف أضرار "القيلولة" وما علاقتها بالمـ وت المفاجئ
العلماء يكتشفون مسببات السكتة الدماغية، المنتشرة بشكل كبير بين الشباب صغار السن، مما يجعل حالات الموت المفاجيء منتشرة بشكل كبير مما جعل الجميع في حالة تعجب، واستغراب، والأطباء لم يقفوا عاجزين أمام هذه الظاهرة ويوما بعد يوم يكتشفون مسببات لـ السكتة الدماغية، ويحذرون الجمهور منها:
أضرار القيلولة وعلاقتها بـ السكتة الدماغية
القيلولة لها وجهان، وجه إيجابي في حالة أنها لا تتجاوز النصف ساعة، هنا يكون لها أهمية كبيرة، وهي زيادة التركيز، والوعي، بشكل كبير، ولكن في حالة أن تتجاوز مدة القيلولة الساعة فإنها يكون لها تأثير سلبي على الصحة والجسم، وتكون من مسببات السكتة الدماغية.
السكر والوفاة المبكرة
ليست السكتة الدماغي فقط، ولكن القيلولة تؤثر أيضا على الجسم، وتسبب الوفاة المبكرة، والتي انتشرت بشكل كبير بين الشباب، وكذلك أيضا مرض السكر من النوع الثاني، وجدير بالذكر أن من الضروري معرفة أن الأمر يكون في شدة خطورته لو تجاوزت القيلولة 60 دقيقة، احرص على ألا تزيد قيلولتك عن 30 دقيقة!.
أبحاث عن السكتة الدماغية
بنسبة 23% من ينامون القيلولة بعد تناول الغداء، يكونون معرضين وبشكل قوي جدًا إلى الإصابة بـ السكتة الدماغية، وجدير بالذكر أن هناك 100 ألف شخص سنويا يصاب بـ السكتة الدماغية في انجلترا بسبب تمسكهم بعادة القيلولة بعد تناول وجبة الغداء، وهناك من يعانون من الجلطات بعدها بشكل قوي.
