اذا تناول الانسان الفيشار بكميات كبيره ..ما الذي يحدث؟

كتبت رينا يوسف لموقع الحق والضلال


يحتوي الفيشار علي العديد من مضادات الاكسده وعند تناول كميات كبيرة من الفشار فإن ذلك يعمل علي مقاومة الأمراض وهزيمة خلاياها وتحسن أداء الجهاز المناعي بالجسم.كما انه يعالج الانيميا لاحتوائه علي نسبة كبيرة من الحديد. كما انه يحتوي علي كميات لا بأس بها من الألياف الطبيعية والتي تعد مفيدة جدا للجهاز الهضمي وعند تناول الفشار بكميات كبيرة فإن ذلك يعمل في التخلص من مشاكل المعدة وأعراضها المزعجة وخصوصا الإمساك.كما انه يقوم بظبط نسبه السكر في الدم فهو مناسب جدا لمرضي السكر فبهذا يصبح الفيشار من اهم المواد الغذائيه التي لابد ان نحرص علي تناولها