اطعمه ومشروبات لا تفوتك في الشتاء وتحديدا في هذه الايام الباردة
في الشتاء نحتاج الي بعض الاطعمه والمشروبات التي تمد الجسم بالطاقة وتساعده في مقاومة برودة الجو وتحديدا هذه الايام لانها تشهد برودة شديدة جدا .وقد ذكر الدكتور هاني الناظر في صفحته علي الفيس بوك بانه لابد من تناول حمص الشام وشوربة العدس والسحلب والكاكاو باللبن وايضا ذكر لنا اهم الاكلات التي يجب تناولها هذه الايام منها القلقاس والبطاطس والخبيزة والسبانخ والبصارة