لن تتوقع ما سيحدث لجسمك وحجم المخاطر لو نمت وتركت التكييف شغال

حذر الطبيب من الإصابة بالالتهاب الرئوي في الصيف بسبب التكييف، مؤكدا أنه أخطر من الالتهابات الفيروسية التي يصاب بها بعض الأشخاص من برد الشتاء.

ويعاني الكثير من الأشخاص من الأرق وصعوبة النوم في درجات الحرارة المرتفعة، مما يضطرهم إلى النوم في غرفة مكيفة، دون أن يدركوا المخاطر الصحية التي تنطوي عليها هذه العادة، بحسب موقعي "timesofindia" و"nownews".

متلازمة مرض المباني

متلازمة دوار المباني هي ظاهرة تحدث بعد التعرض لفترات طويلة لمكيفات الهواء وتسبب أعراضًا مثل سيلان الأنف والصداع وحساسية الجلد.

التعب والإرهاق

النوم في غرفة مكيفة لساعات طويلة يسبب أعراض مثل التعب والإرهاق والصداع وتشنجات العضلات لأن الهواء البارد يؤثر على الدورة الدموية ويقلل من معدل ضخ القلب.

مناعة منخفضة

تزيد هذه العادة أيضًا من خطر ضعف الجهاز المناعي، مما يجعلك أكثر عرضة للإصابة بالعدوى الفيروسية والبكتيرية.

آلام وتصلب العضلات

تتسبب درجات الحرارة الباردة في تقلص العضلات، مما يجعلها متصلبة وتفاقم آلام المفاصل وتيبسها لدى الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل أو أمراض العضلات.

جفاف الجلد

انخفاض الرطوبة في غرفة مكيفة يسبب جفاف الجلد وتشققه، ويصاحبه أعراض مزعجة مثل الحكة.

يؤدي تكييف الهواء إلى إتلاف فروة الرأس بشكل خطير، مما يؤدي إلى إضعاف بصيلات الشعر.

والذي بدوره يزيد من معدل تلف الشعر.

مشاكل في التنفس

النوم في غرفة مكيفة يزيد من خطر إصابتك بمشاكل في التنفس، لأن الهواء البارد الناتج عن تكييف الهواء يهيج الجهاز التنفسي، مما يسبب أعراض مثل السعال وضيق الصدر وضيق التنفس.

ألم الرأس

الاختلاف في درجة الحرارة داخل الغرفة وخارجها يسبب الصداع.

لأن الجسم لا يتكيف بالشكل الكافي لتقبل هذا الاختلاف، مما يجعله عرضة للإصابة بالصداع النصفي.

جفاف العين

إذا كنت تعاني من جفاف العين، فلا يجب الجلوس في غرفة مكيفة لفترة طويلة.

وإلا فإنه سوف يتركك عرضة للحرقة والحكة في العيون.

الالتهابات

زيادة رطوبة المكيف عن المعدل المعتاد تؤدي إلى التهابات في الغشاء المخاطي للأنف.

والذي بدوره يسبب عدوى فيروسية.