يدمر الكلى والكبد ... احذر هذا المشروب قد يسبب مشكلة صحية قاتلة
يجب تناول مشروب النعناع بكميات معتدلة، حيث أن الإفراط في تناوله يمكن أن يؤدي إلى ضرر بالغ الخطورة وحتى تلف بعض الأعضاء الحيوية.
خطر الإصابة بتليف الكلى أو الكبد
ويزداد خطر الإصابة بتليف الكلى أو الكبد مع الإفراط في تناول مشروبات النعناع، على الرغم من قدرته الكبيرة على تنقية الجسم من السموم.
يصاب الشخص بتليف الكلى أو الكبد عندما يشرب الكثير من النعناع، إذا كان يعاني في الأصل من اضطراب في وظائف الكلى أو مرض الكبد.
كما ينصح بعض الأطباء وخبراء التغذية بالتوقف عن شرب النعناع في حالة الإصابة بحصوات الكلى، فهو من المشروبات التي تؤثر سلباً على الصحة.
وهناك فئة أخرى يمنعون من شرب النعناع، باستثناء مرضى الكلى، وهم المصابين بارتجاع المريء، لأنه يعرضهم لحرقة المعدة.
إذا كنت تتناول أدوية، عليك استشارة الطبيب قبل شرب النعناع، لأنه قد يتعارض مع بعض الأدوية، بما في ذلك:
الأدوية التي يتم استقلابها في الكبد وأدوية مرض السكري وأدوية لتقليل حمض المعدة.
السيكلوسبورين، وهو دواء يوصف للمرضى بعد زراعة الأعضاء
ولشرب النعناع بشكل آمن، توصي معظم الدراسات بأن تكون الكمية المستهلكة على مدار اليوم ما بين 2 و3 أكواب، كما يقترح بعض الباحثين أن 4 إلى 5 أكواب قد تكون كافية، بشرط ألا يكون هناك أي مانع طبي من شربه.
أهم فوائد تناول النعناع
تخفيف الصداع وتخفيف تشنجات الدورة الشهرية.
والحد من التوتر.
تهدئة الاحتقان.
علاج اضطرابات الجهاز الهضمي.
إزالة رائحة الفم الكريهة.
خسارة الوزن وتقوية جهاز المناعة.