خطر مميت و٣ اضرار فى منتهى الخطورة ...لن تتوقع ما سيحدث لك عند الإفراط فى الاستحمام بماء ساخن
حذرت الدراسة من أن الماء الساخن جدا يمكن أن يضيف ضغطا مفرطا على القلب، وهو أمر خطير بشكل خاص بالنسبة للأشخاص الذين يعانون بالفعل من مشاكل في القلب، حيث قد يفقدون الوعي.
في برد الشتاء، يبدو الاستحمام بالماء الساخن فكرة مغرية، لأنه يمنحنا الدفء والشعور بالاسترخاء، لكن هل تعلم أن الإفراط في ذلك قد يضر بصحتنا؟
3 آثار شائعة تحدث على جسمك عند الاستحمام بالماء الساخن
ووفقا لما ذكره موقع Medicalxpress، إليك 3 آثار شائعة تحدث على جسمك عند الاستحمام بالماء الساخن في الشتاء.
صعوبة في النوم أو الاستيقاظ بشكل متكرر
الاستحمام بالماء الساخن قبل النوم مباشرة يزيد من درجة حرارة الجسم، مما يجعل من الصعب على الجسم الاسترخاء والنوم.
ويمكن أن يؤدي هذا التأثير إلى صعوبة في النوم أو الاستيقاظ بشكل متكرر أثناء الليل.
تساقط الشعر وتقصفه
الحرارة المفرطة من الماء الساخن تضعف بصيلات الشعر، مما يجعلها جافة وهشة، مما يؤدي إلى تساقط الشعر وتقصفه، ويجعله أكثر عرضة للتلف.
زيادة خطر الإصابة بالعدوى
يؤدي الاستحمام بالماء الساخن إلى تجريد البشرة من الزيوت الطبيعية التي تحميها، مما يجعلها جافة ومتشققة، مما يؤدي إلى الحكة والتهيج وزيادة خطر الإصابة بالعدوى.
ويحذر العلماء من مخاطر الاستحمام بالماء الساخن، مشيرين إلى أنه بالإضافة إلى آثاره الضارة على الجلد والشعر، فإنه يمكن أن يكون قاتلا.
نشرت صحيفة "ذا ميرور" تقريرا طبيا جديدا، زعم أن الاستحمام بالماء الساخن جدا يجرد الشعر والجسم من زيوته الطبيعية، مما قد يؤدي إلى جفاف الجلد وتقشره والحكة، ويفقد الشعر لمعانه وتقصف أطرافه.
ويحذر التقرير أيضًا من أن "الحالات مثل الأكزيما أو الصدفية قد تتفاقم بشكل كبير بعد الاستحمام بالماء الساخن".
ويشرح العلماء: «إن حرارة الحمام الساخن تتسبب في تمدد الأوعية الدموية، مما يجبر القلب على ضخ الدم بقوة أكبر للحفاظ على تدفق الدم.
يمكن أن يمثلر هذا الضغط الإضافي مشكلة للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب الموجودة مسبقًا، والتي يمكن أن تؤدي إلى أمراض القلب. "زيادة الضغط على القلب والأوعية الدموية.
ويحذرون من أن الماء الساخن يمكن أن يسبب الدوخة أو الدوخة لدى بعض الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب، مما يزيد من خطر السقوط أو الإصابات الأخرى أثناء الاستحمام.
ويخلص التقرير إلى أن "الجمع بين الإجهاد القلبي والانخفاض المفاجئ في ضغط الدم يزيد بشكل كبير من خطر الإغماء، وهذا أمر خطير بشكل خاص أثناء الاستحمام، حيث يمكن أن يؤدي السقوط إلى إصابات خطيرة".
