مشروب سحري يخفف من آلام التهاب الحلق ويساعد على التخلص من الكحه
يعد التهاب الحلق من أكثر المشاكل الصحية شيوعاً، خاصة خلال فصل الشتاء وتقلبات الطقس.
يسبب الاحتقان الألم وصعوبة البلع وغالباً ما يرتبط بنزلات البرد أو الالتهابات الفيروسية ولحسن الحظ، يمكن لبعض المشروبات الطبيعية أن توفر علاجًا فعالًا وسريعًا لتخفيف هذه الأعراض.
إليك وصفة مشروب سحري يساعد في التخلص من التهاب الحلق يتم تحضيره بالمكونات التالية:
- كوب ماء ساخن وملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور وملعقة صغيرة من العسل الطبيعي وعصير نصف ليمونة.
- رشة صغيرة من القرفة (اختياري) وأوراق نعناع طازجة (اختياري).
مشروب سحري للتخلص من التهابات الحلق
اولا اغلي الماء جيدا ثم أضيفي الزنجبيل المبشور واتركيه يغلي لمدة 3 إلى 5 دقائق.
ثانيا قم بتصفية الماء لإزالة ما تبقى من الزنجبيل، ثم أضف عصير الليمون والعسل.
ثالثا أخلطي المكونات جيداً وأضيفي قليل من القرفة وأوراق النعناع إذا رغبت في ذلك.
4-شرب المشروب الساخن ببطء لتخفيف الألم وترطيب الحلق.
فوائد المشروب
شرب هذا المشروب المذهل من مرتين إلى ثلاث مرات يوميا وخاصة قبل النوم، يساعدك على ترطيب الحلق وتهدئة الالتهاب وإليكم فوائده كما يلي:
- يعمل العسل على تهدئة الحلق وتخفيف الألم بفضل خصائصه المهدئة والمضادة للبكتيريا.
يعمل الزنجبيل كمضاد للالتهابات ويقلل من تهيج الحلق كما أنه يحتوي على خصائص مضادة للجراثيم ومضادة للفيروسات.
تحتوي القرفة على مضادات أكسدة قوية وتعمل كمضاد للالتهابات، مما يساعد على تهدئة الحلق.
- النعناع يفتح الجهاز التنفسي ويزيل الاحتقان.
يعتبر الليمون مصدراً غنياً بفيتامين C الذي يعزز مناعة الجسم ويساعد على مكافحة الالتهابات.
