وصفه صحيه طبيعيه يعشقها الاطفال والكبار .

الطريقه بالتفاصيل موضحه بشكل مختصر في الفيديو المرفق بالخبر بالمكونات المكتوبه والموضحه كما يلي ولكن يفضل مشاهده الطريقه بالتفصيل والخطوات من خلال الفيديو .

نوتيلا صحيه بدون سكر للاطفال والكبار

تعد الشيكولاته النوتيلا أو كريمة البندق من بين أهم وأجمل الوصفات التي يمكننا عملها في المنزل بمنتهى السهولة؛ وذلك لأن المنتج الجاهز منها اصبح بسعر مرتفع،الامر الذي دفع العديد من ربات البيوت للبحث عن أفضل وصفة بديلة للشيكولاته النوتيلا الجاهزة، والذي سيكون مذاقها مميز، وبمكونات متوفرة في منزلك ، وايضا ستكون صحية، لتكون وجبة مغذية للأطفال، وفيما يلي طريقة عمل النوتيلا في البيت المفيدة والمغذية للأطفال

طريقة عمل نوتيلا البندق

٧٠ جرام بندق ني غير مملح اي حوالي (تلت كوب )

٤ معالق كبار زيت لوز حلو ( من اي عطار )

او زيت نباتي اي نوع تفضلية

غير مفضل وضع زيت جوز الهند في فصل الشتاء ولا يفضل المعيار كامل من الزبده

لبن بودره وهذا (اختياري) ولكنه بيضيف طعم رائع

٢ معلقه كبيره عسل نحل طبيعي

او مابل سيروب

او دبس التمر

او قومي بوضع سكر ستيفيا او اي نوع سكر دايت ولكنه (غير مسموح للاطفال ولكن الاستيفيا اعتقد مسموح)

نص كوب من الحليب

او اي نوع حليب نباتي مثل (لبن جوز الهند او لبن اللوز او لبن الشوفان )

ذره بسيطه جداا من الملح

فانيليا اي نوع

معلقه كبيره مليئة من الكاكاو الخام ( ممكن علشان الاطفال تقبلوا لاول مره اقسموا المقدار

معلقه ممسوحه من الكاكاو الخام مع معلقه ممسوحه من اي نوع كاكاو محلي او نيسكويك .

بدايل البندق (فول سوداني او لوز او عين جمل ) ذلك بحسب الرغبه او ممكن ميكس ما بين نوعين من المكسرات

قناه الاكل مع لي لي تقدم كل ماهو مفيد ولذيذ للاشتراك بالقناه يرجي الدخول الي يوتيوب والبحث ب اسم الاكل مع لي لي ثم الاشتراك بالقناه بالمجان عن طريق كلمه subscribe وتفعيل الجرس وشكرا لحسن متابعتكم