وشك هينور بدون مكياج.. 7 وصفات طبيعية للتخلص من جفاف البشرة نهائيا
تحتاج البشرة خلال فصل الشتاء إلى اتباع عادات معينة تحافظ على نضارتها وتحميها من التأثيرات الضارة لهذا الفصل مثل الجفاف ونقدم لك 8 نصائح لحماية البشرة من الجفاف في الشتاء.
أساسيات الوقاية من جفاف الجلد
حافظ على رطوبة جسمك وأدخل الدهون الصحية في نظامك الغذائي، مثل زيت الزيتون والأفوكادو، وتجنب شرب كميات كبيرة من الكافيين أو الكحول.
روتين العناية بالبشرة في الشتاء
إذا كنت تعاني من جفاف الجلد في الشتاء، فمن الضروري أن يتضمن روتينك رذاذ زيت الجسم ولوشن أو كريم مرطب على الجلد مع قطرات قليلة جدًا من الماء.
لا تنسي استخدام واقي الشمس
يعد استخدام واقي الشمس أفضل طريقة للوقاية من سرطان الجلد وعلى الرغم من أن النهار أقصر في الشتاء إلا أن الشمس يمكن أن تكون ساطعة بنفس القدر لذلك لا تنس استخدام واقي الشمس.
تقشير البشرة بشكل متكرر
تعمل بخاخات زيت الجسم والمستحضرات ومنتجات العناية بالبشرة الأخرى بشكل أفضل على تقشير البشرة. يتضمن التقشير إزالة طبقة الخلايا الميتة المتراكمة على البشره فتعد إزالة هذه الطبقة أمرًا مهمًا لأنها تسمح لمنتجاتنا المرطبة باختراق الجلد بشكل أكثر فعالية.
معالجة البشرة الجافة مسبقًا
.jpg)
راقب الطقس وجهز مستلزماتك كلما لاحظت أن درجات الحرارة على وشك الانخفاض ابدأ في استخدام المنتجات الشتوية مبكرًا حتى تكون بشرتك مستعدة للتغيرات المناخية.
تجنب الاستحمام بالماء الساخن
من الجيد الوقوف تحت حمام ساخن مشبع بالبخار لكنه يزيد من خطر الجفاف فقد يكون التكيف صعبًا في البداية، لكن فكر في خفض الحرارة أو الاستحمام لفترة أقصر.
الالتزام بروتين البشرة
جزء مهم من الوقاية من جفاف الجلد خلال الأشهر الباردة والجافة هو اتخاذ هذه الخطوات يوميًا، وليس فقط عندما تصبح بشرتك جافة للغاية.